Filter Dokter

dr. Pua Librana, Sp.OG(K)

dr. Pua Librana, Sp.OG(K)

SPESIALIS KEBIDANAN DAN KANDUNGAN

Registration Online

Daftar Online

Kini mau kontrol / konsultasi ke dokter bisa daftar secara online, tidak perlu daftar ke tempat.

Video

Berita & Info Kesehatan

lebih banyak
OIahraga Saat Puasa Apakah Diperbolehkan? Jika Boleh, Lalu Bagaimana Tipsnya Agar Bisa Optimal
Kesehatan

OIahraga Saat Puasa Apakah Diperbolehkan? Jika Boleh, Lalu Bagaimana Tipsnya Agar Bisa Optimal

Bagaimana Tipsnya Agar Bisa OptimalHalo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait RS Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Di bulan Ramadan ini, untuk melakukan aktivitas olahraga itu bagaimana sih tipsnya biar tidak lemas, tidak kecapekan tenaga dan agar tetap optimal itu bagaimana? Dan kali ini bersama salah satu dokter hebat kami dari Rehabilitasi Medis yaitu dr. FX. Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin akan menyampaikan beberapa tipsnya kepada sobat NirmalaOlahraga pada saat berpuasa dan pastinya intensitasnya juga sesuai dengan kemampuan sobat Nirmala, dan tidak sampai memaksakan di luar kemampuan. Lalu waktu kapan sih yang direkomendasikan untuk berolahraga di bulan puasa itu?Saat sebelum berbuka puasa, dimana paling tidak 1 jam sebelum berbuka puasa. Sehingga nanti cairan dalam tubuh yang hilang ketika berolahraga bisa kita gantikan pada saat berbuka puasa nanti.Saat setelah berbuka puasa, dimana sehingga kita tidak perlu takut untuk merasa kelelahan ketika berolahraga karena dilakukannya setelah berbuka puasa.Saat sebelum sahur, (jika sobat Nirmala mampu) dilakukannya dengan bangun sangat pagi sebelum sahur untuk berolahraga.Kemudian, untuk jenis olahraga yang direkomendasikan itu apa saja dan seberapa banyak repetisi dan jumlahnya?Pemanasan, dilakukan boleh sekitar 5-10 menit, menyesuaikan denyut jantung maksimalLatihan kardio, dilakukan 50-70% dari denyut jantung maksimal atau sekitar 5-20 menitLatihan penguatan, dilakukan 50% dari denyut jantung maksimal atau sekitar 2 set antara 8-12 kali dari repetisi maksimal, dengan toleransi istirahat 2 menitPendinginan, dilakukan 40-50% dari denyut jantung maksimal atau sekitar 5-10 menitSetiap tahapan olahraga harus dilakukan secara terstruktur dan urut, supaya efeknya juga bisa maksimal. Dan kita bisa tetap sehat pada saat puasa, jadi semoga bermanfaatJika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Rehabilitasi Medis RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktik setiap Senin dan Kamis pukul 08.00-11.30 WIB*dr. FX. Dimas Bagus Respati, SpKFR, M.Ked.Klin, praktik setiap Senin-Jum’at pukul 15.00-16.30 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter RS Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Download juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari RS Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya

Tentang Kami

Rumah Sakit Panti Nirmala Malang, didirikan tahun 1920-an berawal dari sebuah poliklinik sederhana bernama Tiong Hwa Ie Sia (THIS). Lokasi Poliklinik pun berpindah pindah. Pertama di Jalan Pecinan (sekarang Jalan Pasar Besar), berpindah ke Jalan Kotalama (sekarang Jalan Kolonel Sugiono), pindah lagi ke Jalan Kidul Pasar (Jalan Kyai Tamin), lalu pindah lagi ke Djagalantram-straat (jalan Sutan Syahrir). Kemudian pindah lagi ke Jalan Klenteng (sekarang Jalan Laksamana Martadinata).Karena kebutuhan pelayanan kesehatan bagi masyarakat semakin meningkat dan untuk memaksimalkan  pelayanan  kesehatan  bagi  masyarakat  bawah, diputuskan  untuk  membeli gudang  kopi  di  JL.  Gudang  garam  no.8  Malang  (sekarang  Jl. Kebalen  Wetan  2 – 8  Malang). Lokasi ini adalah lokasi gedung induk (Unit 1) RS Panti Nirmala sekarang.Perluasan lokasi kembali dilakukan di tahun 1954, bertepatan dengan ulang tahun ke-25 perkumpulan/rumah sakit, dengan penambahan tanah seluas 5.000 m2. Areal ini dimanfaatkan untuk  bangunan  poliklinik  umum,  kebidanan,  penyakit  dalam,  poliklinik  gigi  dan  ruang perawatan.Pada  1  April  1948,  THIS  beroperasi  penuh  dengan  60  tempat  tidur.  Dalam perkembanganya, Rumah  sakit  ini  juga mendapat bantuan  dari  berbagai  pihak,  yakni dari lembaga  supplier  alat-alat  kesehatan  di  Negeri  Belanda,  yaitu  SIMAVI  (Steun  In  Medische Aangelegenheden Voor Inheemschen) serta dari Uskup Malang.Untuk memantapkan eksistensinya, sejak tahun 1961 nama “Tiong Hwa Ie Sia” diganti menjadi “Panti Nirmala”, meskipun tetap berinduk pada perkumpulan Tiong Hwa Ie Sia. Pada  perjalanan  selanjutnya, di  tahun  1980 dibentuklah Yayasan  Rumah  Sakit  Panti Nirmala Malang.Sejak  awal  tahun  1993  Yayasan  mulai  berusaha  dan  mencari  cara  bagaimana Rumah Sakit Panti Nirmala bisa  mengembangkan  diri.  Pembenahan  dan  penelitian  pun  dilakukan  melalui berbagai pembicaraan  dengan  Perdhaki  dan  beberapa  pihak.  Hasilnya  pada  tahap  pertama  diperlukan penelitian  secara  khusus  terhadap  Rumah Sakit Panti Nirmala.  Penelitian  pendahuluan  dilakukan  tanggal 27 Oktober  1994  dan  10 – 11  November  1994. Hasil  penelitian  tersebut, menguraikan  berbagai kelemahan  Rumah Sakit Panti Nirmala  dan  cara – cara  mengatasinya.  Pengurus  Yayasan  pun  segera  melakukan pembenahan  intern dan  menghubungi  berbagai  lembaga  khususnya  yang  bergerak  di bidang kesehatan.Sejalan  dengan  pembenahan  dan  pembangunan  fisik  (gedung)  juga  dilakukan pembenahan  manajemen  Rumah Sakit Panti Nirmala  secara  menyeluruh.  Karena  itu  Yayasan  mendukung sepenuhnya prakarsa jajaran Direksi Rumah Sakit Panti Nirmala untuk melakukan akreditasi Rumah Sakit. Hasilnya, Rumah Sakit Panti Nirmala merupakan rumah sakit swasta yang pertama di Kota dan Kabupaten Malang yang telah terakreditasi pada tahun 1999.Pengurus  Yayasan  Rumah Sakit  Panti  Nirmala  beserta  Direksi  dan  seluruh  staf  dan  karyawan terus  bekerja  keras dalam  mewujudkan  visi  dan  misi Rumah Sakit  Panti  Nirmala, sebagai  rumah  sakit pilihan masyarakat di kota Malang.Dikutip dari tulisan JA Noertjanyo, SH dalam buku 64 tahun Rumah Sakit Panti Nirmala

Baca Selengkapnya

FAQ

Administrasi Pasien Umum / Rekanan Non BPJS KesehatanYang perlu dilakukan dan dibawa pada waktu proses administrasi adalah :Datang langsung ke Rumah Sakit Panti Nirmala untuk pasien Rawat Inap dan melalui telepon untuk pasien poli Rawat Jalan sore hari (Ext. 238)Mendaftar ke tempat pendaftaran pasien(TPP)Sampaikan kepada petugas kami (TPP), jika anda adalah peserta tanggungan dari perusahaan, asuransi, yayasan dllMembawa surat pengantar (rujukan) dari dokterMembawa kartu identitas diri (KTP/SIM)Untuk pasien tanggungan perusahaan, asuransi, yayasan dll yang sudah bekerjasama dengan RSPN wajib menunjukkan :Kartu Asuransi (show card / swipe card)Kartu Perusahaan / kartu pegawaiPastikan kartu anda masih berlakuMembawa surat jaminan asuransi / perusahaaan (jika telah bekerjasama), 1X24 jam untuk kasus gawat daruratPetugas kami akan menghubungi perusahaan anda & akan segera melayani anda setelah mendapatkan konfirmasi dari perusahaanPelayanan di luar plafon tanggungan ditanggung sendiri oleh pasienAdministrasi pasien BPJSUntuk pelayanan kegawatdaruratan langsung dating ke UGD dengan membawa kelengkapan : KTP, Kartu BPJS (asli dan fotokopi)Untuk pelayanan poli spesialis rawat jalan : Datang ke tempat pendaftaran khusus loket BPJS Kesehatan dengan membawa kelengkapan : Surat Rujukan dari fasilitas kesehatan tingkat pertama (Faskes 1), kartu BPJS Kesehatan & KTP (asli dan fotokopi)

baca selengkapnya

Untuk penyelesaian biaya perawatan di RS Panti Nirmala, pasien / keluarga pasien dimohon ke bagian administrasi rumah sakit di lantai 1 gedung unit II RS Panti Nirmala setelah menerima surat pengantar pasien pulang dari ruang perawatanPembayaran dilakukan di bagian kasir, dengan cara tunai / Debit BCA / Debit Mandiri / Kartu KreditSetelah dinyatakan Lunas oleh petugas kasir, maka pasien / keluarga pasien mendapatkan kwitansi asliKwitansi asli tersebut dibawa ke bagian administrasi rumah sakit untuk mendapatkan perincian biaya perawatan beserta lampirannyaPasien / keluarga pasien kembali ke kantor ruang perawatan dan menunjukkan kwitansi asli kepada perawat untuk mengambil sisa obat dan hasil pemeriksaan lainnya, selanjutnya pasien diperkenankan meninggalkan ruang perawatanPelayanan Administrasi 24 JamUntuk meningkatkan pelayanan Rumah Sakit Panti Nirmala terus memberikan kemudahan kepada customer salah satunya dengan pelayanan administrasi 24 jam dengan berbagai system pembayaran yaitu :TunaiDebit BCADebit MandiriKartu KreditPasien Pulang :Batas waktu pasien pulang pukul 12.00 WIB setiap harinya, silahkan anda menghubungi perawat bila bermaksud pulang setelah pukul 12.00 WIBSetengah biaya kamar akan dikenakan apabila pasien pulang antara pukul 12.00 – 18.00 WIB

baca selengkapnya

Rumah Sakit Panti Nirmala Malang adalah Kawasan Tanpa RokokPenderita tidak diperkenankan :Memakai perhiasanMembawa barang – barang berharga (barang berharga yang hilang bukan menjadi tanggung jawab RS Panti Nirmala)Demi kesehatan putra – putri Anda, anak di bawah usia 10 tahun tidak diperkenankan masuk ke dalam ruang perawatanUntuk ketertiban di ruangan – ruangan RS Panti Nirmala maka :Tidak diperkenankan duduk ditempat tidur kosong / tempat tidur pasien / kursi roda maupun kereta dorongTidak diperkenankan membawa tikar, karpet, kasur / bantal / guling / selimut maupun senjata tajam / senjata apiTidak diperkenankan membuat keributan / berteriak di dalam ruangan perawatanGunakan bel sesuai dengan kebutuhan, 1-2 kali bel, tunggu 3-5 menitUntuk penggunaan telepon RS Panti Nirmala dikenakan biaya extraDimohon memenuhi biaya perawatan / kamar / obat setiap 3 (tiga) hari sekaliBatas waktu pasien pulang pukul 12.00 WIB setiap harinya, bila pasien pulang pukul 12.00 s/d 18.00WIB akan dikenakan seluruh biaya kamar. Bagi pasien yang akan dilakukan tindakan operasi, diminta untuk menitipkan uang muka terlebih dahulu 50% dari total perkiraan biaya

baca selengkapnya

Mitra Kami

avrist
asuransi ABDA
asuransi ACA
asuransi AA
astra life
Adisarana Wanaartha, PT AJ
admedika
AIA
Asih Eka Abadi
Asuransi_Jasa_Indonesia
Asuransi-Jiwa-Manulife-Indonesia
Asuransi-Jiwa-Reliance-Indonesia
Asuransi-Multi-Artha-Guna-Tbk
AXA_Services_Indonesia
bcalife
BNI_Life_Insirance
BPJS_Kesehatan
BPJS_Ketenagakerjaan
BRI_Life
chubb life
CAR
Equity Life Indonesia, PT
FWD_Life
Global_Assistance
Great Eastern Life
halodoc
Jasa_Raharja
Sinar_Mas
kresna
Lippo_General_Insurance
pertamedika
astra
mega insurance
Medika Plaza Klinik
mih
Mitra_Keluarga_Piranti_Sehat
Mitra_Maparya
MNC_Life_Assurance
sinarmas MSIG life
Nayaka_Era_Husada
NTT_Data
owlexa
Pasific_International_Indonesia_Insurance
platinum
Prima Sarana Jasa, PT
prudential
Syntech_Mitra_Integrasi
tafakul
Telkomedika
TPA_ASO_Tirta___E-Tirta_Medical_Center
Tritunggal Mandiri Solusindo (TMS Healthcare)
generali
PT ASSISTAMA INDONESIA (221 ASSIST)
PT ASURANSI ALLIANZ LIFE INDONESIA
PT ASURANSI PERISAI LISTRIK NASIONAL (PLN INSURANCE)
PT ASURANSI RAMAYANA
PT INTEGRITAS SOLUSI MEDIKA (ISOMEDIK)
PT JAVA SMARTINDO
PT MEDILINK DIGITAL MEDIKA
PT PAN PACIFIC INSURANCE
PT PERTA LIFE INSURANCE
PT PRUDENTIAL SHARIALIFE ASSURANCE
PT ZURICH ASURANSI INDONESIA (ADIRA INSURANCE)
PT FULLERTON HEALTH INDONESIA