Artikel Kesehatan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan untuk kembali berkolaborasi dengan Ascent Premiere Hotel & Convention untuk melakukan kegiatan Training Manajemen Emosi, pada hari Senin, 29 Juli 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan dokter umum sebagai narasumber oleh dr. Maria Magdalena Sawitri dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan Manajemen Emosi. Berikut rangkuman singkat dari beberapa poin yang disampaikan dalam kegiatan edukasi kali ini,Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain. Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk. Source Kemenkes RISecara sederhana, Manajemen Emosi adalah metode atau cara mengendalikan emosi yang ada dalam diri seseorang.  Manajemen emosi sendiri pada dasarnya merupakan kemampuan seseorang dalam memahami, menerima, mengontrol dan mengekspresikan emosi. Jadi, sebenarnya gak cuman sekedar cara mengendalikan emosi saja ya, Perserners!Dengan memiliki kemampuan manajemen emosi yang baik, akan membantu kamu dalam mengelola situasi yang memicu munculnya emosi. Selain itu, kamu juga akan mampu menyesuaikan diri dengan segala informasi maupun motivasi yang didapatkan yang dapat men-trigger munculnya emosi.  Gak hanya itu saja, manajemen emosi juga dapat membuat kamu jauh lebih mengenal diri sendiri karena bisa mengenali dan mengendalikan emosi yang ada dalam diri. Makanya, kamu wajib banget untuk menerapkan manajemen emosi! Source Satu Persen NetCara Mengendalikan Emosi Negatif Menjadi PositifSetiap orang pasti mempunyai tingkat emosi yang berbeda-beda, namun setiap orang dituntut untuk mampu mengendalikan emosinya dengan baik. Sayangnya, banyak orang tidak mampu mengendalikan emosinya dengan baik. Berikut ini adalah cara mengendalikan emosi yang bisa Anda coba, di antaranya:Menghindari Keadaan yang Memicu Emosi. Cara mengendalikan emosi yang pertama adalah dengan menghindari sumber yang menyebabkan emosi yang tidak diinginkan. Jika Anda bisa marah ketika sedang terburu-buru (dan Anda menjadi marah ketika orang lain memaksa untuk menunggu), maka 10 menit sebelum bepergian Anda harus sudah menyiapkan berbagai keperluan yang dibutuhkan.Melihat Dampak Emosi. yang Mungkin Terjadi Pada dasarnya tidak semua emosi itu buruk, emosi bisa membuat hidup terasa menyenangkan. Ketika sesuatu yang indah atau sesuatu yang buruk terjadi, kadang-kadang hal tersebut membuat seseorang merasakan emosi yang luar biasa. Emosi di luar kendali dapat menyebabkan: Menimbulkan konflik dalam hubungan Sulit menjalin hubungan dengan orang lain Muncul masalah di tempat kerja atau sekolah Menggunakan zat-zat terlarang untuk membantu mengelola emosi Dorongan untuk melakukan tindakan fisik Setelah Anda berhasil mengetahui dampak yang bisa ditimbulkan akibat dari emosi, cobalah untuk mencari waktu tenang untuk mengetahui bagaimana emosi yang tidak terkendali tersebut mempengaruhi kehidupan Anda sehari-hari. Hal ini diperlukan untuk mengidentifikasi dan menemukan solusi masalah yang dihadapi.Menulis. Cara mengendalikan emosi dengan menulis dapat membantu menemukan kondisi yang menyebabkan perasaan yang tidak diinginkan. Menuliskan perasaan di atas kertas atau melalui perangkat elektronik memungkinkan Anda untuk merenungkan emosi lebih dalam. Mengidentifikasi pemicu secara spesifik memungkinkan Anda untuk menemukan cara untuk mengelolanya lebih produktif.Mencoba Meditasi. Meditasi adalah salah satu cara mengontrol emosi yang efektif untuk dilakukan. Meditasi dapat membantu Anda meningkatkan kesadaran tentang semua perasaan dan pengalaman. Ketika bermeditasi, Anda melatih diri sendiri untuk berdamai dengan emosi yang dirasakan. Selain itu, meditasi juga membantu tubuh lebih rileks dan tidur menjadi lebih baik.Memaafkan Kondisi. yang Memicu Emosi Pemicu emosional mungkin berasal dari teman, anggota keluarga, atau diri sendiri. Akan tetapi jika Anda memberi pintu maaf dengan melepaskan diri dari kebencian, kecemburuan, atau kemarahan, hal tersebut dapat membantu melepaskan emosi negatif serta sifat keras kepala yang menyelimuti diri. Source Dokter SehatJika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Kesehatan Jiwa Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Martinus Hendrarko,Sp.KJ praktik setiap Senin & Kamis pukul 11.00-13.00 WIB dan Selasa & Jum’at pukul 09.00-11.00 WIB*dr. Ivan Bagus Kurniawan, Sp.KJ praktik setiap Senin, Rabu & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB**Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Dan telah terkonfirmasi oleh dokter kami, dimana insight dalam artikel kali ini dapat sobat Nirmala pelajari dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dimana penyakit diabetes itu juga ada upaya langkah pencegahannya juga loh, diantaranya,Melakukan olahraga secara teratur. Dimana berolahraga selama 150 menit/ minggu dengan latihan aerobik sedang atau selama 90 menit/ minggu dengan gerakan aerobik berat.Pentingnya menjaga berat badan yang ideal, setiap waktu juga semakin aware akan pentingnya menjaga kondisi tubuh agar tetap sesuai dengan idealnyaMengonsumsi makanan yang sehat serta menjaga pola makan yang baik. Jangan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula, lemak/ minyak, dan garam dalam jumlah yang berlebihan.Melakukan pengecekkan gula secara teratur. Lakukan pengecekkan gula darah secara rutin minimal 1 bulan sekali.Serta untuk ciri-ciri jika penyakit diabetes semakin parah ialah sebagai berikut,Sering buang air kecil, terutama jika di malam hariMudah hausBanyak makan, dan mudah laparBerat badan turun secara drastisKulit lebih keringLuka yang susah sembuhPenglihatan kabur atau mengalami gangguan penglihatanTimbul gatal-gatal yang seringkali sangat mengganggu (pruritus)Kesemutan pada tangan atau kakiLemas dan sakit kepalaMudahnya terinfeksi jamur dan juga bakteriKoordinasi gerak anggota tubuh tergangguGusi merah dan bengkakJika sobat Nirmala mengalami atau memiliki atau mengetahui daripada gejala diabetes di atas tadi, segera datang dan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam, Poliklinkik Endokrin Metabolik Diabetes dan Poliklinik Ginjal-Hipertensi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaPoliklinik Penyakit DalamDr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD – FINASIM, praktek setiap Senin-Sabtu pukul 07.30-13.00 WIB dan Senin, Selasa & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*dr. Wendy Budiawan, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap Selasa & Kamis pukul 07.30-09.30 WIB dan Rabu & Jum’at pukul 18.00-21.00 WIB*dr. Mochamad Fachrureza, Sp.PD, praktek setiap Senin & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*Poliklinik Endokrin Metabolik DiabetesProf. Dr. dr. Achmad Rudijanto, SpPD-KEMD, praktek Senin, Selasa, Kamis, Jum’at pukul 18.00-19.00 WIB**Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Jika berdasarkan dari hasil riset yang berjudul high temperature beverages and foods and esophageal cancer risk ditunjukkan, dimana minuman panas yang di atas 65 derajat atau lebih dapat berpotensi menaikkan risiko kanker dari minuman-minuman tertentu. Terutama juga dari minuman mate, atau yang biasa diminum atau diseruput saat kondisi panas-panas, menggunakan sedotan dari logam, dan langsung mengalir ke tenggorokan dan perut, yang juga bisa berpotensi memicu terjadinya kanker.Maka sobat Nirmala juga penting diketahui untuk sebaiknya lebih baik menunggu minuman panas tersebut agak dingin, atau memang ketika penyeduhan kondisi tingkat kepanasan air tidak mencapai batas tertentu, sehingga sobat Nirmala juga dapat menikmati minumannya dengan nyaman, lebih aman, dan bisa berupaya mengurangi potensi terkena risiko kanker dari minuman panas.Sumber : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2773211/ Jika sobat Nirmala mengalami atau memiliki atau mengetahui daripada kondisi di atas tadi, segera datang dan konsultasi dengan dokter kepercayaan sobat Nirmala.Poliklinik Hematologi-Onkologi MedikDr. dr. Djoko Heri, Sp.PD-KHOM, Finasim praktik setiap Selasa & Kamis pukul 15.30-18.00 WIB**Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Selain bermanfaat untuk orang lain, manfaat donor darah juga dapat dirasakan oleh tubuh kita secara fisik maupun mental. Donor darah secara rutin dapat membuat jantung berdetak lebih stabil dan teratur. Apabila sirkulasi darah lancar, maka organ tubuh juga akan berfungsi dengan baik. Di samping itu, rutin mendonorkan darah juga dapat menurunkan risiko serangan jantung, stroke, dan kanker. Bahkan, kadar zat besi dalam darah bisa lebih stabil dengan rutin mendonorkan darah ✨Tidak hanya memelihara kesehatan tubuh secara fisik, rutin melakukan donor darah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental 🧠. Pasalnya, pendonor akan merasa termotivasi untuk menjalani hidup yang lebih sehat sekaligus membantu orang lain, mengingat bahwa setiap tetesan darah sangat berarti bagi orang yang membutuhkan. Sering melakukan kegiatan atau hal yang positif juga bisa membuat kondisi mental menjadi lebih sehat. Donor darah dapat sobat Nirmala laksanakan di PMI Kota Malang, atau PMI terdekat dari tempat tinggal sobat Nirmala.*Informasi jadwal praktik dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan.Untuk sekarang ini, jika sobat Nirmala ingin menuju Poliklinik Rawat Jalan Rumah Sakit Panti Nirmala itu seperti apa sih alur dan tahapannya? Yuk cari tahu sama-sama di sini!Pasien datang ke Poliklinik Rawat Jalan di lantai 2 gedung unit 3Menuju mesin APM (Anjungan Pendaftaran Mandiri) untuk mengambil nomor antrianLalu sobat Nirmala harus melakukan screening terlebih dahulu sebelum melanjutkan tahapan ke dokter yang ditujuDari nomor antrian tersebut sobat Nirmala akan menunggu di area ruang tunggu pasien di depan ruang praktik dokter yang dituju sesuai nomor urut yang diterima, hingga dilakukan pemeriksaan dokterDari pemeriksaan dokter nanti sobat Nirmala akan disesuaikan dengan hasil diagnosis dokter terhadap hasil pemeriksaannya bisa ke Rawat Inap atau diarahkan untuk pasien kembali kontrolSetelah itu akan dilakukan tahapan administrasi bagi pasien Umum/ AsuransiSelanjutnya akan ada yang menuju ke Farmasi untuk mendapatkan obat yang telah diresepkan dokter, atau menuju ke bagian Pengendali Biaya, atau menuju ke pelayanan Penunjang Medis seperti Laboratorium atau RadiologiJika sudah dari Farmasi ataupun Penunjang Laboratorium atau Radiologi, dapat menuju Pemeriksaan Dokter kembali atau menuju ke Loket 4 untuk melakukan pendaftaran pasien kontrol kembali & pendaftaran sukon onlineDan pasien sudah bisa pulangJika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan untuk kembali berkolaborasi dengan Kelurahan Blimbing untuk melakukan kegiatan pelatihan Karangwerda, penyuluhan dan edukasi kesehatan, pada hari Rabu, 26 Juni 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan dokter umum sebagai narasumber oleh dr. Maria Magdalena Sawitri dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan demensia. Berikut rangkuman singkat dari beberapa poin yang disampaikan dalam kegiatan edukasi kali ini,Demensia atau pikun atau kepikunan adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami penurunan kemampuan daya ingat dan daya pikir tanpa adanya penurunan fungsi kesadaran. Lupa dan pikun ada perbedaannya juga diantaranya,Lupa,Lupa nama orang yang jarang ketemuSesekali kesulitan menemukan kata yang tepat saat berbicaraIngat hal penting, pembicaraan tidak tergangguPelupa karerna gangguan pemusatan perhatian sementaraKehidupan sosial seperti biasaPikun,Lupa nama orang yang sering ketemuSering kesulitan menemukan kata yang tepat saat berbicaraSering lupa hal penting, kemampuan bicara sangat tergangguPikun karena fungsi kognitif menurun disertai gangguan aktivitas keseharianDan untuk memberikan stimulasi otak dan melatih kefokusan bisa dengan salah satunya permainan kata,RuditHalokesTahes ilakesKera ngalamOtos mayaDan masih banyak lagiJika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan untuk berkolaborasi dengan Klinik Griya Bromo untuk melakukan kegiatan prolanis, penyuluhan dan edukasi kesehatan, pada hari Sabtu, 29 Juni 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan fisioterapis sebagai narasumber oleh Ihsanul Pikri, S.Kes.Ftr dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan bagaimana melakukan fisioterapi secara mandiri pada nyeri lutut serta punggung bagian bawah dan bisa dilakukan di rumah saja. Berikut rangkuman singkat dari beberapa poin yang disampaikan dalam kegiatan edukasi kali ini,Adapun konsep nyeri yang sobat Nirmala sebaiknya ketahui dahulu. Nyeri adalah pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan akibat kerusakan jaringan, baik secara aktual maupun potensial atau juga yang dijelaskan dalam bentuk kerusakan tersebut. Nyeri lutut dan juga nyeri punggung bawah sendiri ada beberapa penyebabnya diantaranya, kerusakan jaringan lunak, kerusakan saraf, kerusakan jaringan keras, kerusakan pembuluh darah.Untuk gejala dari nyeri lutut yaitu,Lutut terasa kakuLutut tampak kemerahan, bengkak, dan terasa hangatLutut terasa lemah, tidak stabil, serta sulit untuk diluruskanLutut mengeluarkan suara gemeretak (bunyi ‘kretek-kretek’)Dan untuk gejala nyeri punggung bawah yaitu,Nyeri terasa seperti ditusuk atau kesetrum listrikNyeri dapat dirasakan di punggung saja atau menjalar ke bagian tubuh lain, misalnya ke kakiNyeri timbul saat berada pada posisi tertentu, seperti saat duduk atau berjalan, namun membaik saat berdiri atau berbaringNyeri punggung kumat atau semakin berat setelah mengangkat benda beratNyeri punggung dapat disertai kedutan otot (spasme)Jika sobat Nirmala mengalami dari gejala di atas, maka upaya penanganan secara mandiri yang dapat dilakukan adalah dengan sebagai berikut. Latihan nyeri lutut, stretching dan strengthening, serta upaya penanganannya dengan kompres es, istirahatkan sendi, kompres hangat, lilit lutut, pakai dekker sangga lutut. Latihan nyeri punggung bawah, stretching dan strengthening, serta upaya penanganan di rumah dengan kompres hangat, oleskan pereda nyeri dan pelemas otot, kompres es jika baru saja nyeri, jangan dipijat terlalu keras, jangan dikretek, stretching, istirahat, jangan mengangkat benda berat, jangan membungkuk mengambil barang.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 11.30 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Dan telah terkonfirmasi juga oleh drg. Myra Wijaya, Sp.KG - dokter gigi spesialis konservasi gigi Rumah Sakit Panti Nirmala, dimana topik artikel kali ini akan membahas terkait kenapa sih harus melakukan perawatan gigi ke dokter gigi spesialis konservasi gigi? Jadi spesialis konservasi gigi merupakan salah satu spesialis yang ada di dalam bidang kedokteran gigi yang memberikan pelayanan untuk perawatan gigi, serta mempertahankan gigi selama  mungkin di dalam rongga mulut. Dan mengembalikan gigi tersebut baik dari fungsi estetik maupun fungsi pengunyah.Apa saja sih jenis perawatan yang dapat dilakukan di dokter gigi spesialis konservasi gigi?Pencegahan dan perawatan gigi berlubangPenambalan gigi dengan penyulitPenambalan gigi estetik seperti, smile makeover, veneer, bleaching, dan lainnyaPerawatan saluran akar (endodonti)Pembuatan restorasi pasca perawatan saluran akarBedah endodontiJika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Spesialis Konservasi Gigi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadrg. Myra Wijaya, Sp.KG, praktik setiap hari Rabu dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Drg. Ignatia Pradita Setyaningrum, Sp. KG,  praktik setiap hari Senin dan Selasa pukul 09.00 - 12.00 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Sobat Nirmala ketika bekerja sehari-hari, apalagi yang bekerja di area kantoran, dimana sering dan hampir setiap hari bekerja di depan komputer dan lebih banyak kegiatannya duduk, maka stretching untuk peregangan otot-otot juga sangat diperlukan, yang nantinya juga akan memberikan dampak yang baik untuk kesehatan tubuh sobat Nirmala.Berikut beberapa hal yang penting untuk sobat Nirmala perhatikan:Stretching dianggap membantu menjaga hingga meningkatkan kinerja dan kebugaran tubuh sobat Nirmala selama mengerjakan tumpukan tugas.Luangkan waktu sobat Nirmala untuk menegangkan otot tubuh supaya tidak kelelahan atau pegal.Peregangan yang dilakukan dengan tepat mampu melancarkan aliran darah di dalam tubuh.Untuk menurunkan sensasi nyeri pada otot tubuh di sekitar pinggul dan punggung bagian bawah karena terlalu lama duduk.Stretching akan menurunkan gangguan stress pada seseorang.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Rehabilitasi Medis Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktik setiap Senin dan Kamis pukul 08.00-11.30 WIB*dr. FX. Dimas Bagus Respati, SpKFR, M.Ked.Klin, praktik setiap Senin-Jum’at pukul 15.00-16.30 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran (pakai link https://wa.me/62895331272598) dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Nirmala akses secara gratis ada di sini (dipasang linktreenya RSPN https://markbro.com/rs-panti-nirmala-malang-bio/  dibagian kata “di sini”)#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan kembali untuk berkolaborasi dengan salah satu klinik rawat inap di Kota Malang untuk melakukan kegiatan penyuluhan dan edukasi kesehatan, yang kali ini bertepatan di Klinik Rawat Inap Elisa pada hari Sabtu, 22 Juni 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan dokter umum sebagai narasumber dr. Nunung Retno Wijayanti, MARS dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan metabolik sindrom. Kami rangkum ke dalam beberapa insight point agar sobat Nirmala juga bisa mendapatkan edukasinya tentang metabolik sindrom. Jadi Metabolik Sindrom adalah kumpulan faktor resiko metabolik yang berhubungan langsung dengan penyakit tidak menular terutama penyakit kardiovaskular arterosklerotik. Terdiri dari OBESITAS SENTRAL, RESISTENSI INSULIN, DISLIPIDEMIA, DAN HIPERTENSIFaktor Penyebab Metabolik Sindrom:Dapat dimodifikasi: Aktivitas fisik, Diet, Lingkar pinggang, merokok, sosial ekonomiTidak dapat dimodifikasi: Umur, Jenis kelamin, geneticJenis-Jenis Metabolik Sindrom:Obesitas SentralPenumpukan lemak dalam tubuh bagian perut,dengan nilai lingkar pinggang atau LP ≥ 90 cm pada laki laki dan LP ≥ 80 cm pada perempuan untuk orang Asia dewasa. Obesitas sentral disebabkan oleh peningkatan lipogenesis yang tidak terbatas akibat kegagalan kerja leptin.Diabetes Melitus Tipe 2Penyakit metabolik dengan karakteristik hiperglikemia yang terjadi karena kelainan sekresi insulin, kerja insulin atau keduanya.Jenis Keluhan:Keluhan klasik : Poliuri, Polidipsi, Polifagi dan penurunan BB yang tidak dapat dijelaskan sebabnya.Keluhan lain : badan lemah, kesemutan, gatal, mata kabur, disfungsi ereksi pada pria, serta pruritus vulva pada wanita.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan