Reminder Untuk Para Moms Sekalian Terkait Kanker Payudara Yang Harus Diketahui

Kesehatan
Reminder Untuk Para Moms Sekalian Terkait Kanker Payudara Yang Harus Diketahui
RS Pantinirmala

RS Pantinirmala

Administrator

Halo sobat Panti Nirmala!

Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait RS Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!

Apasih sebenarnya kanker payudara itu? Jadi kanker payudara merupakan tumor ganas yang berasal dari sel-sel yang terdapat pada payudara. Kanker payudara merupakan salah satu penyebab utama kematian pada wanita akibat kanker.

Lalu apa saja faktor resiko kanker payudara?

  1. Keluarga yang memiliki riwayat penyakit serupa

  2. Tidak memiliki keturunan/ anak

  3. Anak pertama lahir saat berusia <20 tahun atau >30 tahun

  4. Periode menstruasi yang lebih lama (menstruasi pertama lebih awal atau manopause lebih lambat)

  5. Tidak menikah

  6. Obesitas

  7. Faktor hormonal


Sedangkan untuk gejala dari kanker payudara itu apa saja?

  1. Perubahan bentuk dan ukuran payudara

  2. Kemerahan atau ruam pada kulit dan/ atau sekitar puting

  3. Keluar cairan dari puting

  4. Pembengkakkan di ketiak atau di sekitar tulang selangka

  5. Benjolan atau penebalan yang terasa berbeda dari sisa jaringan payudara

  6. Puting menjadi terbalik atau (ditarik) atau mengubah posisinya atau bentuk

  7. Perubahan tektur kulit seperti larutan (seperti kulit jeruk)

  8. Nyeri terus-menerus pada payudara atau ketiak

Selanjutnya upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah dan deteksi sejak dini dari kanker payudara apa saja?

  1. Mammografi, merupakan suatu pemeriksaan yang menggunakan sinar X untuk menenukan kanker yang terlalu kecil yang tidak teraba oleh tangan. Pemeriksaan mamografi sebaiknya dilakukan setahun sekali setelah usia 40 tahun.

  2. Pemeriksaan rutin oleh dokter, khususnya dokter spesialis bedah onkologi atau hematologi-onkologi medik

  3. SADARI (pemeriksaan payudara sendiri), Sadari dilakukan rutin setiap bulan dianjurkan setelah berusia 20 tahun, 3 hari setelah haid berhenti atau 7 hingga 10 hari dari haid untuk memeriksa tanda dan gejala kanker payudara.

  1. Pemeriksaan di kamar mandi, gunakan tangan kanan untuk memeriksa payudara sebelah kiri dan tangan kiri untuk payudara sebelah kanan. Periksa adanya tanda dan gejala kanker payudara

  2. Pemeriksaan di depan cermin, amatilah payudara dengan lengan di samping. Selanjutnya angkat kedua lengan sobat Nirmala setinggi di atas kepala dan perhatikan apakah ada tanda dan gejala kanker payudara. Kemudian letakkan kedua tangan pada pinggang dan tekan ke arah bawah dengan mantap untuk melengkungkan otot-otot dada. Perhatikan adakah tanda dan gejala kanker payudara.

  3. Pemeriksaan saat berbaring, untuk memeriksa payudara sebelah kanan, letakkan bantal atau handuk yang dilipat di bawah bahu kanan. Tempatkan lengan kanan dibelakang kepala. Gunakan 3 jari tengah dari tangan kiri dan susun jari-jari tersebut dalam keadaan rata. Cari apakah ada tanda dan gejala kanker payudara.

*Untuk cara pengobatan kanker payudara itu tergantung dari stadium kanker saaat ditemukan dan kondisi saat kanker payudara terdiagnisis. Pengobatan kanker payudara dapat berupa, pembedahan, terapi radiasi, terapi hormon, kemoterapi.

Dan untuk pencegahan kanker payudara dibagi menjadi beberapa yaitu,

  1. Pencegahan primordial. Pencegahan untuk orang sehat yang tidak memiliki faktor resiko yang dapat dilakukan adalah

  • Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung serat dan vitamin C, mineral, klorofil yang bersifat antikarsinogenik dan radioprotektif serta antioksidan

  • Perbanyak konsumsi kedelai

  • Hindari makanan yang berkadar lemak tinggi

  • Pengontrolan berat badan dengan olahraga dan diit seimbang dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara

  • Hindari alkohol, rokok, dan stress

  • Wanita yang bekerja dibagian radiasi harus menggunakan alat pelindung diri

  1. Pencegahan primer. Pencegahan untuk orang sehat yang memiliki faktor resiko yang dapat dilakukan adalah

  • Penggunaan obat-obatan hormoal harus sesuai dengan saran dokter

  • Wanita yang mempunyai riwayat keluarga menderita kanker payudara atau yang berhubungan, sebaiknya tidak menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung hormon seperti pil, suntikan dan susuk KB.

  • Pemberian ASI

  • Pemeriksaan payudara secara rutin (Mammografi, Pemeriksaan rutin ke dokter, SADARI)

  1. Pencegahan sekunder. Pencegahan timbulnya komplikasi pada wanita yang menderita kanker payudara, dengan cara diagnosis secara dini kanker payudara

  2. Pencegahan tersier. Dilakukan pada kanker payudara yang sudah ada komplikasi dengan perawatan paliatif dengan tujuan mempertahankan kualitas hidup penderita, memperlambat progresivitas penyakit, mengurangi rasa nyeri, dan keluhan lain serta perbaikan di bidang psikologis, sosial dan spiritual.

Materi edukasi telah terkonfirmasi tim PKRS RS Panti Nirmala

Jika sobat Nirmala mengenali, mengalami dan mengetahui orang-orang disekitarnya dari informasi gejala dari penyakit kusta di atas, maka segera datang dan konsultasikan dengan dokter spesialis bedah onkologi kepercayaan sobat Nirmala sekalian.

Di Poliklinik Bedah Onkologi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, ada

  • dr. Hery Susilo, Sp.B(K).Onk, praktik setiap Senin dan Kamis pukul 15.00-17.00 WIB

  • dr. Muhammad Amin, Sp.B, Subsp.Onk(K), praktik setiap Sabtu pukul 12.00-14.00 WIB

*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran

Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini

#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 


Komentar (0)

Artikel Lainnya

  • Kesehatan

    Amankah Kopi Untuk Kesehatan Jantung Dan Tekanan Darah?

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Kopi bisa meningkatkan tekanan darah sementara setelah diminum, namun efek ini biasanya tidak bertahan lama, terutama bagi mereka yang rutin mengonsumsinya. Bagi orang dengan hipertensi, kopi dalam jumlah moderat tidak berbahaya dan bahkan bisa bermanfaat bagi kesehatan jantung, seperti mengurangi stres oksidatif.Namun, konsumsi secara berlebihan tetap perlu dihindari. Jadi pastikan, konsumsi kopi tetap seimbang dengan gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah sobat Nirmala.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Jantung dan Pembuluh Darah Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Setyasih Anjarwani, Sp.JP(K), praktik setiap Rabu pukul 18.30 - 20.00 dan Sabtu pukul 07.00 - 09.00 WIB*dr. Wella Karolina, Sp.JP (K), praktik setiap Senin &amp; Kamis pukul 16.00 - 18.00 WIB*dr. Indra Prasetya, Sp.JP(K), FIHA, praktik setiap Rabu pukul 15.00 - 18.00 WIB*dr. Valerinna Yogibuana Swastika Putri, Sp. JP, praktik setiap Selasa &amp; Kamis pukul 15.00 - 17.00 WIB*dr. Wursito, Sp.JP (K) FIHA, praktik setiap Rabu pukul 10.00 - 12.00 WIB* dan Kamis pukul&nbsp; 09.00 - 12.00 WIB*dr. Sasmojo Widito, Sp.JP (K),FIHA, praktik di Poli Nirmala dengan janji temu di sini Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Mitos Atau Fakta “Apakah Mata Merah Bisa Menular Melalui Bertatap Mata?” Cari Tau Selengkapnya!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan&nbsp;Faktanya, mata merah bisa menular hanya dengan tatapan itu tidak benar. Sebenarnya, mata merah disebabkan oleh virus atau bakteri yang penularannya terjadi melalui sentuhan, bukan tatapan. Sementara itu, mata merah akibat bahan kimia atau allergen tidak dapat menular sama sekali.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Spesialis Mata Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Muhammad Rozi Rachmanda, Sp.M, praktek setiap Senin - Jum’at pukul&nbsp; 09.00-12.00 WIB dan Selasa &amp; Kamis pukul 16.00-18.00 WIBdr. Elfina Gatot Sadono, SpM (K), praktek setiap Jum’at pukul 14.00-15.00 WIB*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Apakah Ada Gerakan Atau Posisi Yang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Penderita Osteoporosis?

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Sebenarnya apakah ada gerakan atau posisi yang tidak boleh dilakukan oleh penderita osteoporosis? Edukasi kali ini telah terkonfirmasi oleh dokter spesialis rehabilitasi medis Rumah Sakit Panti Nirmala dr. FX Dimas Bagus Respati, M.Ked.Klin., Sp.K.F.R., AIFO-K. Seperti contoh kegiatan membungkuk yang terlalu lama atau kegiatan yang memang menggunakan gerakan membungkuk itu sebaiknya dihindari. Misalnya duduk di sofa yang sampai mirip tiduran telentang sehingga menyebabkan punggung menjadi menekuk. Ketika mengoptimalkan posisi duduk diupayakan dengan baik, maka resiko dan potensi jatuhnya juga berkurang.Selanjutnya apakah untuk olahraga ada pantangan atau batasan tertentu juga? Jawabannya iya, terutama kembali lagi ke kegiatan atau aktivitas yang banyak menggunakan dan melibatkan punggung sebaiknya dihindari.&nbsp;Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin &amp; Kamis pukul 08.00 - 11.30 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Sobat Nirmala Sering Bekerja Depan Gadget? Yuk Ikuti Aturan Ini, Agar Kondisi Mata Tetap Terjaga!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Aturan 20-20-20 adalah trik sederhana untuk menjaga kesehatan mata, terutama bagi sobat Nirmala yang sering menatap layar komputer atau ponsel dalam waktu lama. Caranya mudah banget! Setiap 20 menit, alihkan pandangan sobat Nirmala ke sesuatu yang berjarak sekitar 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Dengan melakukan ini, otot-otot mata sobat Nirmala bisa istirahat sejenak, sehingga mengurangi rasa lelah dan risiko mata kering.Kenapa aturan ini penting? Karena menatap layar terlalu lama bisa bikin mata tegang dan bahkan menyebabkan "digital eye strain." Dengan menerapkan aturan 20-20-20, sobat Nirmala bisa menjaga mata tetap sehat dan nyaman sepanjang hari. Jadi, pasang alarm atau gunakan aplikasi pengingat agar tidak lupa melakukannya! Mata sobat Nirmala akan terjaga nantinya. 😊Di Poliklinik Spesialis Mata Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Muhammad Rozi Rachmanda, Sp.M, praktek setiap Senin - Jum’at pukul&nbsp; 09.00-12.00 WIB dan Selasa &amp; Kamis pukul 16.00-18.00 WIBdr. Elfina Gatot Sadono, SpM (K), praktek setiap Jum’at pukul 14.00-15.00 WIBInformasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan

    Tips Sehat Hadapi Akhir Tahun Untuk Sobat Nirmala

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Catat baik-baik ya tips untuk sobat Nirmala, agar menjalani akhir tahun ini bisa dengan tenang, nyaman dan menyenangkan,Pilih camilan sehat, hindari gorengan atau minuman manis, ganti dengan buah segar, yoghurt, susu dan kacangMakan dengan gizi seimbang, pilih makanan yang mengandung protein, lemak baik, karbohidrat, kompleks, vitamin dan mineralAktif bergerak, gunakan waktu luang untuk olahraga seperti jalan kaki, pilih tangga daripada liftMinum air yang cukup, pastikan tubuh terhidrasi dengan 8-10 gelas air per hariTidur berkualitas, tidur 6-7 jam tanpa gangguan itu ideal dan jangan begadangRutin peregangan, lakukan peregangan ringan tiap 3-4 jam agar tidak tegangMenjaga kebersihan, jangan lupa buang sampah dan cuci tangan pakai sabunKelola stress dengan baik, atur waktu kerja agar tidak terlalu memaksakan diriHindari penyakit menular, jauhi orang yang sedang sakit dan jauhi orang ketika sakit*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0

Tag