Artikel Kesehatan

Penyuluhan Edukasi Kepada Geriatri Terkait Fisioterapi Mandiri Nyeri Lutut Dan Punggung Bawah Bersama Fisioterapis Rumah Sakit Panti Nirmala!
Kesehatan

Penyuluhan Edukasi Kepada Geriatri Terkait Fisioterapi Mandiri Nyeri Lutut Dan Punggung Bawah Bersama Fisioterapis Rumah Sakit Panti Nirmala!

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan untuk berkolaborasi dengan Klinik Griya Bromo untuk melakukan kegiatan prolanis, penyuluhan dan edukasi kesehatan, pada hari Sabtu, 29 Juni 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan fisioterapis sebagai narasumber oleh Ihsanul Pikri, S.Kes.Ftr dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan bagaimana melakukan fisioterapi secara mandiri pada nyeri lutut serta punggung bagian bawah dan bisa dilakukan di rumah saja. Berikut rangkuman singkat dari beberapa poin yang disampaikan dalam kegiatan edukasi kali ini,Adapun konsep nyeri yang sobat Nirmala sebaiknya ketahui dahulu. Nyeri adalah pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan akibat kerusakan jaringan, baik secara aktual maupun potensial atau juga yang dijelaskan dalam bentuk kerusakan tersebut. Nyeri lutut dan juga nyeri punggung bawah sendiri ada beberapa penyebabnya diantaranya, kerusakan jaringan lunak, kerusakan saraf, kerusakan jaringan keras, kerusakan pembuluh darah.Untuk gejala dari nyeri lutut yaitu,Lutut terasa kakuLutut tampak kemerahan, bengkak, dan terasa hangatLutut terasa lemah, tidak stabil, serta sulit untuk diluruskanLutut mengeluarkan suara gemeretak (bunyi ‘kretek-kretek’)Dan untuk gejala nyeri punggung bawah yaitu,Nyeri terasa seperti ditusuk atau kesetrum listrikNyeri dapat dirasakan di punggung saja atau menjalar ke bagian tubuh lain, misalnya ke kakiNyeri timbul saat berada pada posisi tertentu, seperti saat duduk atau berjalan, namun membaik saat berdiri atau berbaringNyeri punggung kumat atau semakin berat setelah mengangkat benda beratNyeri punggung dapat disertai kedutan otot (spasme)Jika sobat Nirmala mengalami dari gejala di atas, maka upaya penanganan secara mandiri yang dapat dilakukan adalah dengan sebagai berikut. Latihan nyeri lutut, stretching dan strengthening, serta upaya penanganannya dengan kompres es, istirahatkan sendi, kompres hangat, lilit lutut, pakai dekker sangga lutut. Latihan nyeri punggung bawah, stretching dan strengthening, serta upaya penanganan di rumah dengan kompres hangat, oleskan pereda nyeri dan pelemas otot, kompres es jika baru saja nyeri, jangan dipijat terlalu keras, jangan dikretek, stretching, istirahat, jangan mengangkat benda berat, jangan membungkuk mengambil barang.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 11.30 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Pemeriksaan Melihat Kondisi Organ Dalam Manusia Menggunakan Sinar X-Ray!
    Kesehatan

    Pemeriksaan Melihat Kondisi Organ Dalam Manusia Menggunakan Sinar X-Ray!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi dan edukasi mengenai seputar dunia kesehatan, yang dapat sobat Nirmala pelajari dan bisa dibagikan ke orang-orang terkasih yang memang dirasa membutuhkan informasi kesehatan ini, dan pastinya telah terkonfirmasi oleh dokter dan tenaga ahli dibidangnya.Untuk artikel kali ini pembahasannya mengenai pemeriksaan rontgen thorax itu seperti apa sih gambaranya? Dan apa saja yang dapat dilihat dan dideteksi dengan pemeriksaan ini?Jadi secara pengertiannya, rontgen thorax merupakan prosedur yang dilakukan untuk melihat kondisi jantung, paru-paru, pembuluh darah, saluran udara, tulang dada, dan tulang belakang secara keseluruhan. Pemeriksaan ini dilakukan dengan bantuan sinar-X, rontgen thorax ini juga dapat melihat cairan dan udara dalam paru-paru dan sekitarnya.Lalu, penyakit apa saja yang dapat diketahui melalui rontgen thorax?Radang paru-paru, infeksi kuman/ bakteri/ virus pada jaringan baru yang menyebabkan terjadinya reaksi keradangan dan mengakibatkan terganggunya sirkulasi darah dan oksigen pada jaringan paru, sehingga menimbulkan keluhan sesak napas, demam, dan lain sebagainya.Masalah jantung, adalah kondisi yang terjadi saat otot jantung kehilangan fungsinya untuk memompa darah. Sejumlah gejala tidak dapat disepelekan begitu saja, apalagi disertai dengan pingsan, nyeri dada, jantung berdebar, serta sesak napas yang tidak membaik saat istirahat.Emfisema, kelainan pada paru akibat radang paru menahun dan biasanya terjadi pada perokok berat, mengakibatkan jaringan paru menjadi molor, kurang elastisitasnya. Sehingga akhrinya juga mengganggu, menurunkan kapasitas paru dalam mengambil dan menyalurkan oksigen ke jaringan tubuh yang lainnya.Kanker paru-paru, terjadi akibat pertumbuhan abnormal dan berlebihan pada sel-sel jaringan paru yang tidak terkendali dan akhirnya merusak jaringan paru. Perokok berat memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker paru.Pemeriksaan rontgen thorax di RS Panti Nirmala, untuk di bulan Januari ini ada paket pemeriksaan kesehatan Dragon Year di dalamnya juga terdapat pemeriksaan rontgen thorax sehingga sobat Nirmala akan mendapatkan informasi dan hasil cek kesehatan secara lebih menyeluruhSebelum promonya berakhir dan untuk pendaftaran promo ini klik di sini Jika sobat Nirmala ingin untuk melakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam RS Panti Nirmala, dapat mencari tau informasi dan janji temu dengan dokter spesialis penyakit dalam kepercayaan sobat Nirmala. Di Instalasi Radiologi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaInstalagi Radiologi :dr. Jeffrey Widjanarko, Sp.RadProf. Dr. dr. Yuyun Yueniwati P.W,M.Kes, Sp.Rad(K)Dr. dr. Diah Asmarawatie, Sp.Rad(K)dr. Enny Liestyawati, Sp.Rad(K)dr. Islana Gadis Yulidani, Sp.Rad(K)dr. Hanafi Abbas, Sp.Rad*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Pelayanan Kesehatan One Stop Service Semakin Dikembangkan Oleh RS Panti Nirmala!
    Kesehatan

    Pelayanan Kesehatan One Stop Service Semakin Dikembangkan Oleh RS Panti Nirmala!

    Halo sobat Panti Nirmala!Rumah Sakit Panti Nirmala kini terus mengupgrade layanan One Stop Service Bernama Poli Nirmala untuk memberikan kenyamanan ekstra dalam pelayanan kesehatan. Dengan menjunjung visi “memberikan pelayanan prima dan menjadi pilihan utama masyarakat.” Pelayanan One Stop Service ini akan memberikan kemudahan kepada pasien mulai dari proses pendaftaran, proses pemeriksaan hingga konsultasi dokter, serta proses pengambilan obat farmasi dan juga pembayaran berada di lokasi yang sama. Dimana Poli Nirmala ini juga dilaksanakan oleh para dokter dan tim tenaga medis yang professional dan ahli dibidangnya, sehingga akan memberikan pelayanan kesehatan yang semakin maksimal dan nyaman untuk pasien.Dalam memberikan pelayanan kesehatan yang maksimal juga dengan peralatan yang modern, lengkap dan juga unggul, yang dapat membantu lebih cepat dalam proses pelayanan kesehatan untuk pasien. Dengan fasilitas ruang tunggu pasien yang nyaman dan disertai AC di dalam ruangan pelayanan kesehatannya, dengan harapan kedepannya semakin mempermudah masyarakat dalam mendapatkan pelayanan kesehatan dengan pelayanan prima dari kami RS Panti Nirmala. Lokasi Poli Nirmala sendiri ada di Lantai 5 Gedung Unit 3 RS Panti NirmalaDi Poli Nirmala RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaStroke Clinic (Klinik Spesialis Stroke)Dr. Eko Arisetijono M., Sp.S(K), praktek setiap Senin, Selasa, Kamis dan Jum’at pukul 19.00-21.00 WIB*ENT Clinic (Klinik Spesialis THT-KL)Dr. Hana Listyani, Sp.THT-KL, praktek setiap Senin - Rabu pukul 14.00-15.00 WIB*Urology Clinic (Klinik Spesialis Urologi)Dr. Paksi Satyagraha, M.Kes, Sp.U(K), praktek setiap Senin, Rabu dan Kamis pukul 13.00-14.00 WIB* dan Selasa & Jum’at *by appoinmentPulmonology Clinic (Klinik Spesialis Paru)Dr. Rezki Tantular, Sp.P(K), FAPSR, praktek setiap Senin, Kamis dan Jum’at pukul 17.00-selesai*Dr. dr. Jani Jane Rosihaningsih S., Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktek setiap Kamis pukul 16.00-selesai*Internal Medicine Clinic (Klinik Spesialis Penyakit Dalam)Dr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD-FINASIM, praktek setiap Selasa & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*Dr. Wendy Budiawan, Sp.PD-FINASIM, praktek setiap Selasa dan Kamis pukul 19.00-21.00 WIB*Neuro Memory Clinic (Klinik Spesialis Memori Syaraf)Dr. Endang Ekawati,Sp.N, praktek setiap Jum’at pukul 14.00-15.00 WIB*Dr. Dessika Rahmawati, Sp.S(K), praktek setiap Senin dan Rabu pukul 17.30-18.30 WIB*Cardiology Clinic (Klinik Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah)Dr. Sasmojo Widito, Sp.JP(K), FIHA, praktek setiap Selasa, Kamis dan Jum’at *by appoinmentDr. Setyasih Anjarwani, Sp.JP(K), praktek setiap Rabu pukul 18.30-20.00 WIB*Plastic Aesthetic Surgery Clinic (Klinik Spesialis Bedah Plastik dan Kecantikan)Dr. Arviansyah, Sp.BE-RE, Subsp.LBL(K), praktek setiap Selasa pukul 18.00-20.00 WIB*Mental Health Clinic (Klinik Spesialis Kesehatan Jiwa)Dr. Ivan bagus Kurniawan, Sp.KJ, praktek pukul Selasa dan Kamis pukul 14.00-16.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran *Informasi dan pendaftaran hanya melalui WhatsApp saja, untuk mendapatkan informasi ketersediaan kuota dan jadwal praktek dokter terupdate setiap harinya silakan menghubungi 0811-3180-459 atau klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Penyuluhan Edukasi Gizi Seimbang Pada Remaja Bersama Ahli Gizi RS Panti Nirmala!
    Kesehatan

    Penyuluhan Edukasi Gizi Seimbang Pada Remaja Bersama Ahli Gizi RS Panti Nirmala!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala berkesempatan untuk berkolaborasi kembali dengan sekolah-sekolah yang ada di Kota Malang, untuk melakukan kegiatan penyuluhan dan edukasi kesehatan, yang kali ini bertepatan di SMP Kristen Kalam Kudus pada 21 & 24 November 2023.Pada event kali ini RS Panti Nirmala menghadirkan Kepala Instalasi Gizi sebagai narasumbernya yaitu ibu Dina Elok Wulandari, S.Gz dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan gizi seimbang untuk anak remaja.Kami rangkum ke dalam beberapa insight point agar sobat Nirmala juga bisa mendapatkan edukasinya tentang pentingnya menjaga gizi seimbang.Secara singkatnya gizi seimbang ini merupakan susunan makanan sehari-hari yang mengadung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, perilaku hidup bersih, aktivitas fisik dan mempertahankan berat badan normal.Adapun factor-faktor yang dapat mempengaruhi kebiasaan makan anak usia sekolah, yaitu factor perilaku, factor lingkungan social, factor lingkungan ekonomi, factor ketersediaan bahan makanan, dan factor perkembangan teknologi.Dan jangan lupa untuk mengetahui juga komposisi dan porsi makanan yang memang dianjurkan juga oleh pemerintah dengan sebutan ISI PIRINGKUDi Poliklinik Gizi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Ongko Susetia T., MNs, Sp.GK, praktek setiap hari, Selasa, dan Jum’atpukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Resolusi Tubuh Sehat dan Ideal di Tahun Baru Bukan Lagi Sekedar Mimpi!
    Kesehatan

    Resolusi Tubuh Sehat dan Ideal di Tahun Baru Bukan Lagi Sekedar Mimpi!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita mau reminder nih buat sobat Nirmala sekalian, setelah momen perayaan natal dan tahun baru, setiap pergantian tahun, resolusi tubuh sehat, dan ideal selalu menjadi salah satu harapan yang ingin dicapai di tahun baru.Beberapa cara sering dilakukan seperti diet ketat dan juga olahraga secara intensif, cara-cara ini pastinya membuat tubuh menjadi lebih sehat, namun sulit menjaga konsistensi dan butuh waktu yang lama.Medical check up, salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal. Sebelum membuat resolusi agar tubuh lebih sehat dan ideal, penting untuk mengentahui kondisi kesehatan tubuh. Hal ini perlu dilakukan untuk merencanakan gaya hidup agar lebih baik. Untuk mencapai resolusi tubuh ideal, pilihlah paket pemeriksaan medical check up yang mencakup pemeriksaan Body Mass Index (BMI) yang memperlihatkan persentase kadar lemak di dalam tubuh, kadar gula dan juga kolesterol.Jika kadar lemak terdeteksi berlebih, konsultasikan ke dokter untuk program diet dan juga olahraga. Anda pun bisa melakukan salah satu cara yang dapat membantu untuk mengurangi massa lemak agar resolusi tubuh sehat dan ideal tercapai.Diet sehat, banyak orang yang menganggap bahwa cara diet sehat untuk menurunkan berat badan adlah dengan mengurangi porsi dan jenis makanannya. Padahal diet yang tepat bukan hanya soal seberapa banyak porsi makan. Lalu apa saja yang perlu diperhatikan dalam diet sehat? Sobat Nirmala bisa konsultasikan dengan dokter spesialis gizi kepercayaan Anda.Maka untuk mempercepat tercapainya resolusi tubuh sehat dan ideal. Sobat Nirmala bisa mulai dengan langkah:Lakukan medical check up rutinKonsultasikan kesehatan dengan dokter dan ahli giziKonsumsi catering gizi untuk diet yang sehat dan seimbangYuk, segera ajak keluarga dan orang tercinta memeriksakan kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala sebelum promonya berakhir dan untuk pendaftaran promo ini klik di sini Jika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Gizi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDr. Ongko Susetia T., MNs, Sp.GK, praktek setiap hari, Selasa, dan Jum’at pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Spesial di Tahun Naga! Sehat Terjaga, Jiwa Raga Tangguh Seperti Naga!
    Kesehatan

    Spesial di Tahun Naga! Sehat Terjaga, Jiwa Raga Tangguh Seperti Naga!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita mau reminder nih buat sobat Nirmala sekalian, setelah momen perayaan natal dan tahun baru, yuk simak artikel berikutRumah Sakit Panti Nirmala mengadakan Paket Promo Special Dragon Year 2024 nih. 😁✨Untuk pilihan paketnya bisa langsung cek slide terakhir ya! 😁 Untuk syarat dan ketentuan:Sudah termasuk biaya pendaftaranHanya berlaku pembayaran umumPendaftaran H-1Jadwal pelayanan Senin-Sabtu pukul 08.00-13.00 WIBMendapatkan makan pagi, konsultasi dokter, dan konsultasi ahli gizi *hanya paket dragon completePromo Dragon Year berlaku dari 2 Januari - 29 Februari 2024Yuk, segera ajak keluarga dan orang tercinta memeriksakan kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala sebelum promonya berakhir dan untuk pendaftaran promo ini klik di siniJika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Umum RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Cecilia Widijati Imam, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Eryanto. Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Ada Yang Belum Bisa Move On Sama Euforia Tahun Baru Kemarin?
    Kesehatan

    Ada Yang Belum Bisa Move On Sama Euforia Tahun Baru Kemarin?

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita mau reminder nih buat sobat Nirmala sekalian, setelah momen perayaan natal dan tahun baru, yuk simak artikel berikutAda yang sama ngga sih, rasanya belum bisa move on dari euforia tahun baru kemarin? 😁✨Pastinya, kita ingin bisa terus merayakan momen bersama keluarga tercinta.Maka dari itu, kita perlu menjaga kesehatan keluarga kita termasuk diri kita sendiri agar bisa terus merasakan momen bersama keluarga. 💞✨Dan.. kabar baiknya, Rumah Sakit Panti Nirmala mengadakan Paket Promo Special Dragon Year 2024 nih. 😁✨Untuk pilihan paketnya bisa langsung cek slide terakhir ya! 😁(Pasang gambar promo dragon year)Yuk, segera ajak keluarga dan orang tercinta memeriksakan kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala sebelum promonya berakhirJika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Umum RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Cecilia Widijati Imam, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Eryanto. Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Buat Kamu Yang Posisi Bekerjanya Banyak Duduk Menghadap Komputer, Ini Ada Penting Dari Fisioterapis Kami
    Kesehatan

    Buat Kamu Yang Posisi Bekerjanya Banyak Duduk Menghadap Komputer, Ini Ada Penting Dari Fisioterapis Kami

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita akan memberikan beberapa informasi kesehatan yang telah terkonfirmasi oleh tim fisioterapis Ruamh Sakit Panti Nirmala, yuk simak tips eduaksi berikutTips fisioterapi posisi duduk saat kerja di depan komputer:Berkedip secara berkala. Karena dengan demikian, mata akan kembali licin dan terhindar dari iritasiMemposisikan layar sejauh 40-75 cm dari mataMemastikan pencahayaan yang baik pada ruangan tempat kita beraktivitas menggunakan komputerMenaruh berbagai macam hal yang diperlukan pada tempat yang strategis, sehingga meminimalisir gerakan kepala yang terlalu seringMemposisikan tempat duduk senyaman mungkin dan beristirahat secara teratur, yaitu setiap 20 menit sekaliJika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter spesialisasi rehabilitasi medis kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Rehabilitasi Medis RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 10.00 WIBdr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Mitos dan Fakta Seputar Varises
    Kesehatan

    Mitos dan Fakta Seputar Varises

    Halo sobat Panti Nirmala!Yuk kita mengulik mitos dan fakta seputar varises, yang telah terkonfirmasi oleh dr. Gracelia Ruth Elisabeth Damanik,Sp.BTKV dokter spesialis bedah thorax kardiak & vaskuler yang berpraktek di RS Panti Nirmala.Benarkah varises ini tidak berbahaya? Bila tidak diobati, darah yang terkumpul di pembuluh darah bisa terjadi yang namanya menggumpal. Ketika varises telah membeku, akan muncul suatu kondisi bernama flebitis superfisial yang bisa sangat menyakitkan.Varises disebabkan terlalu lama duduk atau berdiri. Penyebab varises yang sebenarnya adlaah ketika pembuluh darah balik (vena) di kaki tidak berfungsi dengan baik. Tetap diwaspadai pada kondisi kaki bengkak terutama setelah berdiri dan duduk dalam jangka waktu lama.Varises hanya bisa dialami oleh wanita? Meskipun varises memang lebih sering dialami oleh wanita, pria juga bsai terkena penyakit yang sama, lho! Varises pada pria dapat berasal dari kebiasaan berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama. Terutama bila orang tersebut sudah mulai memasuki usia lanjut.Varises selalu terlihat di kaki. Varises ternyata juga bisa muncul lebih dalam dari permukaan kulit. Hal ini biasanya terjadi pada orang yang punya banyak jaringan lemak di antara otot dan kulit, sehingga varisesnya tidak terlalu terlihat.For your information, 30 Desember 2023 adalah hari terakhir promo screening bebas varises dengan harga Rp. 295.000, dimana sudah termasuk konsultasi dokter spesialis bedah thorax kardiak dan vaskuler *by appoinment, dan juga sudah temasuk pemeriksaan USG Vaskular. Informasi lebih lanjut klik di sini, dan untuk pendaftaran promo ini klik di sini Jika sobat Nirmala mengalami atau memiliki atau mengetahui daripada gejala di atas tadi, segera datang dan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Bedah Thorax Kardiak dan Vaskular RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaPoliklinik Bedah Thorax Kardiak dan Vaskulardr. Artono Isharanto, Sp.B, Sp.BTKV.Subsp.T(K), praktek setiap hari Senin & Rabu pukul 16.00 - 18.00 WIB dan Selasa & Kamis pukul 15.00  -17.00 WIBdr. Gracelia Ruth Elisabeth Damanik,SpBTKV, praktek setiap hari Sabtu pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Promo Medical Check Up Spesial End Year Sale!
    Kesehatan

    Promo Medical Check Up Spesial End Year Sale!

    Halo sobat Panti Nirmala!Dalam rangka menyambut natal 2023 dan tahun baru 2024, RS Panti Nirmala memberikan informasi paket promo untuk pemeriksaan kesehatan, yang pastinya dengan memberikan fasilitas khusus yang hanya didapatkan dalam paket promo kali ini, apa saja jenis paketnya dan komponen pemeriksaannya?Paket Medical Check Up End Year Sale(Kasih Flyer yang sesuai)Informasi Pendaftaran di siniPromo Immunebooster End Year Sale(Kasih Flyer yang sesuai)Informasi Pendaftaran di siniPromo End Year Sale Safari KB(Kasih Flyer yang sesuai)Informasi Pendaftaran di siniPromo Spesial Hari Ibu Vaksin CA Servix (Gardasil)(Kasih Flyer yang sesuai)Informasi Pendaftaran di siniPromo Spesial Hari Ibu Pemeriksaan Papsmear(Kasih Flyer yang sesuai)Informasi Pendaftaran di siniPaket Pemeriksaan Laboratorium End Year Sale(Kasih Flyer yang sesuai)Informasi Pendaftaran di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Yuk Kita Cari Tau Apa Saja Gejala Diabetes!
    Kesehatan

    Yuk Kita Cari Tau Apa Saja Gejala Diabetes!

    Halo sobat Panti Nirmala!Yang namanya manusia itu wajar banget jika mengalami yang namanya penurunan kemampuan memori, apalagi bergantung kondisi orang tersebut yang berbeda-beda. Hal tersebut dapat disebut dengan Demensia. Yuk kita cari tau apa itu Demensia, yang telah terkonfirmasi oleh Dr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD – FINASIM dokter spesialis penyakit dalam yang berpraktek di RS Panti Nirmala.Sumber dari Yankes Kemkes ada akhir tahun 2021 menunjukkan, International Diabetes Federation (IDF) dalam Atlas edisi ke-10 mengkonfirmasi bahwa diabetes termasuk salah satu di antara kegawatdaruratan kesehatan global dengan pertumbuhan paling cepat di abad ke-21 ini. Pada tahun 2021, lebih dari lebih dari setengah miliar manusia dari seluruh dunia hidup dengan diabetes, atau tepatnya 537 juta orang, dan jumlah ini diproyeksikan akan mencapai 643 juta pada tahun 2030, dan 783 juta pada tahun 2045. Selain jumlah penyandang diabetes yang besar, diperkirakan jumlah orang dengan kadar glukosa darah yang mulai meningkat atau pada fase prediabetes, yaitu toleransi glukosa terganggu pada tahun 2021 ini berjumlah sekitar 541 juta. Diabetes pada populasi ini juga memberikan konsekuensi angka kematian yang tinggi terkait dengan diabetes, yaitu diperkirakan lebih dari 6,7 juta pada kelompok orang dewasa berusia antara 20–79 tahun.Gejala diabetes itu apa saja sih?Peningkatan rasa hausPeningkatan frekuensi BAKMudah lelah atau rasa kelelahan terus-menerusAdanya gangguan (seperti pandangan kabur)Terjadinya infeksi pada tubuh terus-menerus (umumnya dibagian gusi, kulit, maupun area vagina (pada wanita))Penurunan berat badan yang tidak jelas apa penyebabnyaLalu untuk penyebabnya diabetes sendiri apa saja? Penyebab gula darah tinggi dari penyakit gula terjadi akibat adanya gangguan dalam tubuh. Sebab, kondisi ini membuat tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah ke dalam sel. Alhasil, glukosa menumpuk dalam darah.Penyakit gula tipe 1:Gangguan ini terjadi akibat sistem kekebalan tubuh yang biasanya menyerang virus atau bakteri berbahaya lainnya, malah menyerang dan menghancurkan sel penghasil insulin. Akibatnya, tubuh kekurangan atau bahkan tidak dapat memproduksi insulin sehingga gula yang seharusnya diubah menjadi energi oleh insulin, menyebabkan terjadinya penumpukan gula dalam darah.Penyakit gula tipe 2:Tubuh bisa menghasilkan insulin secara normal. Tetapi, insulin tidak dapat tubuh gunakan secara normal. Kondisi ini dikenal juga dengan resistensi insulin.Yuk kita cegah diabetes dengan cara,Kurangi duduk diam terlalu lama, seperti menonton televisi, bekerja menghadap komputer terlalu lamaOlahraga secara rutin dan banyak melakukan aktivitas fisik’Hindari atau berhenti merokokPertahankan berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan rendah lemakKonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur dan buahKurangi konsumsi makanan dan minuman manisAdapun dampak yang ditimbulkan dari terkena diabetes adalah,Berpotensi terjangkit penyakit hipertensi dan kolesterolKesehatan otak dapat berpotensi menimbulkan masalahSistem pendengaran menjadi agak tergangguGusi dalam mulut jadi berpotensi bermasalahFungsi seksual dapat menjadi tergangguJika sobat Nirmala mengalami atau memiliki atau mengetahui daripada gejala diabetes di atas tadi, segera datang dan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam dan Poliklinkik Endokrin Metabolik Diabetes RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaPoliklinik Penyakit DalamDr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD – FINASIM, praktek setiap Senin-Sabtu pukul 07.30-13.00 WIB dan Senin, Selasa & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIBdr. Wendy Budiawan, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap Selasa & Kamis pukul 07.30-09.30 WIB dan Rabu & Jum’at pukul 18.00-21.00 WIBdr. Mochamad Fachrureza, Sp.PD, praktek setiap Senin & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIBPoliklinik Endokrin Metabolik DiabetesProf. Dr. dr. Achmad Rudijanto, SpPD-KEMD, praktek Senin, Selasa, Kamis, Jum’at pukul 18.00-19.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0