Tips Cegah Obesitas

 Halo sobat Panit Nirmala! Rumah Sakit Panti Nirmala adalah rumah sakit swasta yang didirikan pada tahun1929 dengan nama semula Tiong Hwa Ie Sia, sebagai suatu usaha sosial di bidangpelayanan kesehatan yang ditujukan untuk melayani masyarakat umum. Rumah Sakit PantiNirmala terletak di Jalan Kebalen Wetan No. 2 - 8 dan Jalan Kolonel Sugiono No. 19 - 21,Kecamatan Kedung Kandang, Kota Malang, berawal dari sebuah balai pengobatan kecil(poliklinik dan BKIA) kemudian menjadi suatu rumah sakit. Perkembangan RS PantiNirmala tidak lepas dari jasa para pendirinya, pengurus yayasan, direksi, perawat, dokter,semua karyawan dan lembaga atau instansi, bahkan masyarakat, yang turut mendukungdalam berbagai cara. Pelayanan RS Panti Nirmala Malang, pada tahun ini memasuki usianya yang ke 94;merupakan usia yang cukup panjang dalam berkarya di tengah masyarakat. Tanpakebersamaan, kerja keras dan komunikasi yang baik dari berbagai pihak baik di dalammaupun luar rumah sakit, tidak mungkin RS Panti Nirmala dapat berkarya selama iniuntuk masyarakat. Untuk tetap menjaga mutu dan kualitas pelayanan yang diberikan olehRS Panti Nirmala maka seluruh komponen RS Panti Nirmala berkomitmen memberikanpelayanan yang bermutu dan aman, bersikap dan bertindak dengan empati, jujur danmemiliki kepedulian yang tinggi. Oleh karena itu di HUT ke-94 RS Panti Nirmaladiangkatlah tema “Bangkit Bersama Menjadi Yang Terbaik” untuk terus menumbuhkannilai-nilai pelayanan yang ada di RS Panti Nirmala. Tujuan dilaksanakan rangkaian kegiatan HUT ke-94 RS Panti Nirmala ini adalah meningkatkan rasa kebersamaan, kekompakan, keharmonisan serta menumbuhkankomitmen untuk memberikan pelayanan yang bermutu dan aman, bersikap danbertindak dengan empati, jujur dan memiliki kepedulian yang tinggi diantarakaryawan RS Panti Nirmala. Serta mewujudkan kepedulian yang tinggi untuk pasien, keluarga pasien, dan masyarakat dengan mengutamakan mutu dan fokus pada keselamatan pasien.Oleh karena itu ada beberapa rangkaian kegiatan dalam menyambut HUT RS Panti Nirmala ke-94 seperti seminar dan donor darah, rinciannya sebagai berikut:Dalam rangka menyambut hari ulang tahun ke-94, Rumah Sakit Panti Nirmala, bekerja sama dengan BPJS Ketenagakerjaan, akan menyelenggarakan seminar "Pemulihan Menyeluruh Pasca Kecelakaan Kerja". Seminar akan dilaksanakan secara offline pada: 🗓 Sabtu, 30 September 2023⏰ Pukul 09.00 - 11.30 WIB🏥 Tempat: Aula Lt.5 Unit II RS Panti Nirmala Dengan pembicara dan topik:🩺 Dr. dr. Thomas Erwin C.J. Huwae, Sp.OT(K)Hand(Dokter Spesialis Orthopedi Konsultan Hand)"Tatalaksana Komprehensif Cedera Anggota Gerak Tubuh" 🩺 dr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR(Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi)"Manajemen Rehabilitasi pada Kecelakaan Kerja" ✒️ Erwin Setiawan(Kepala Bidang Pelayanan BPJS-TK)"Sosialisasi Manfaat Program Jamsostek" Dengan moderator:🩺 dr. Eriza Tjahjono, Sp.An(Dokter Spesialis Anestesi) Seminar medis ini dapat diikuti secara GRATIS dan ber-SKP IDI. Daftarkan diri Anda melalui link registrasi: (Kuota Terbatas)https://bit.ly/48n6noH  Informasi lebih lanjut dapat menghubungi WhatsApp:📱 0856-5571-2899 (Nona)📱 0821-3445-5531 (Irma) Dan untuk informasi detail terkait kegiatan donor darah sebagai berikut: Dalam rangka menyambut hari ulang tahun ke-94, RS Panti Nirmala, bekerja sama dengan PMI Kota Malang, akan menyelenggarakan kegiatan Donor Darah yang akan dilaksanakan pada: 🗓 Senin, 02 Oktober 2023⏰ Pukul 08.00 - 12.00 WIB🏥 RS Panti Nirmala Syarat dan Ketentuan:• Usia minimal 17 tahun• Sehat jasmani & rohani• Tidak sedang mengonsumsi obat-obatan• Harap membawa KTP / SIM pada saat kehadiran Informasi lebih lanjut dapat menghubungi WhatsApp:📱 0823-3332-0154 (BuSuparmi)  Ayo, sobat Panti Nirmala dapat berpartisipasi juga dan jangan sampai kelewatan yaa!😊

Bantuan hidup dasar (BHD) adalah serangkaian prosedur darurat yang bertujuan untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang menderita kondisi medis yang berpotensi fatal. Dari serangan jantung hingga kecelakaan kendaraan, BHD dapat digunakan di hampir semua kondisi. BHD dapat dilakukan oleh siapa saja, tidak hanya dokter atau petugas pertolongan pertama, dan dapat memberikan perbedaan yang signifikan dalam menyelamatkan nyawa seseorang. Berikut Langkah-langkah bantuan hidup dasar :•        Panggil bantuan medisLangkah pertama dalam BHD adalah memanggil bantuan medis secepat mungkin.•        Evaluasi keadaan korbanlangkah berikutnya adalah mengevaluasi keadaan korban. Perhatikan apakah korban tidak responsif atau tidak bernapas dengan normal.•        Periksa denyut jantung dan napas korbanUntuk mengetahui apakah detak jantung korban berdenyut atau tidak, posisikan ketiga jari Anda (jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis) kira-kira berjarak tiga jari dari bagian tengah leher.•        Lakukan CPRCPR, atau metode pemompaan kardiopulmoner, adalah prosedur mengedarkan darah ke seluruh tubuh korban saat jantung tidak berdetak.•        Berikan defibrillatorGunakan defibrilator jika tersedia untuk membantu memulihkan detak jantung korban. Defibrillator adalah perangkat medis yang menggunakan arus listrik untuk menghidupkan kembali detak jantung yang tidak menentu atau terhenti.•        Jangan hentikan BHD sampai bantuan medis tibaIngatlah bahwa BHD harus dilakukan sesering mungkin sampai bantuan medis datang, kecuali jika penolong tidak mampu melakukan BHD.•        Jaga keamanan korbanSaat melakukan BHD, selalu perhatikan keselamatan korban. Pastikan lingkungan sekitar korban aman dan tidak berbahaya.•        Lakukan BHD sesuai dengan pelatihanPastikan Anda melakukan BHD sesuai dengan pelatihan Anda. Jika Anda tidak yakin tindakan apa yang harus diambil, ikuti petunjuk dari petugas operator darurat atau mintalah nasihat dari orang yang lebih berpengalaman.•        Terus perbaharui pengetahuan dan keterampilan BHD Pengetahuan dan keterampilan BHD perlu dipelajari dan diperbaharui secara berkala. Ada banyak program pelatihan BHD yang tersedia, baik di tingkat masyarakat maupun di tempat kerja.

 Gagal jantung kronis adalah penyakit jangka panjang yang ditandai dengan masalah jantung. Pada umumnya penderita mengalami sesak napas dan sesak napas saat berjalan jauh atau melakukan aktivitas berat. Gagal jantung juga dapat terulang kembali jika pasien terlalu banyak mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung cairan, seperti natrium atau garam. Berikut adalah beberapa saran diet untuk mengelola gagal jantung kronis :Kurangi asupan natriumKetika kita mengonsumsi banyak natrium, tubuh kita mengimbanginya dengan menahan banyak cairan di dalam tubuh. Karena garam menarik cairan dalam tubuh kita, maka garam tidak keluar melalui urin.Membatasi minum Selain mengurangi asupan garam, dokter akan mengimbau penderita gagal jantung kronis untuk mengurangi konsumsi alkohol. Hal ini dilakukan agar jantung tidak terisi cairan. Jumlah cairan yang dibatasi oleh dokter bervariasi dari orang ke orang.

Terapi ini dapat membantu orang dari segala usia dengan berbagai kondisi kesehatan, seperti :OrtopediAda berbagai kondisi ortopedi yang bisa diatasi menggunakan terapi ini. Contohnya seperti nyeri punggung, carpal tunnel syndrome, artritis, nyeri punggung bawah, hingga panggul.NeurologisPenyakit yang memengaruhi sistem saraf kerap membuat pengidapnya kesulitan melakukan kegiatan sehari-hari. Kondisi ini bisa membaik dengan melakukan fisioterapi secara rutin. Beberapa gejala penyakit neurologis juga bisa membaik dengan terapi ini, seperti penyakit alzheimer’s, multiple sclerosis, neuropati, vertigo.AutoimunBeberapa penyakit autoimun yang membaik dengan terapi ini, seperti fibromyalgia, raynaud’s syndrome, dan rheumatoid arhtritis.Penyakit kardiovaskularGangguan pada jantung terkadang memerlukan fisioterapi untuk memperbaiki gejala yang terjadi. Terapi ini bisa membantu pengidap gangguan jantung mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik.Penyakit kronisPenyakit ini bisa membaik dengan terapi, mulai dari asma, diabetes, obesitas, dan tekanan darah tinggi. Manfaat Menjalani FisioterapiMenghilangkan atau mengurangi rasa sakit.Membantu menghindari prosedur operasi.Meningkatkan kekuatan dan koordinasi secara keseluruhan.Mengurangi ketergantungan obat.Meningkatkan fungsi kardiovaskular dan kapasitas paru-paru.Mengelola dan mencegah cedera terkait olahraga.Menjaga kebugaran di segala usia.Mengelola kondisi jantung dan diabetes.Memudahkan perawatan kehamilan dan pasca melahirkan.Meningkatkan kesehatan mental.

Terapi latihan pada osteoarthritis adalah terapi berupa latihan gerakan aktif dan berupa latihan menggunakan tahanan/beban yang bertujuan untuk melatih otot sehingga otot menjadi rileks, mencegah terjadinya keterbatasan gerak, menjaga elastisitas otot serta meningkatkan kekuatan otot. Terapi latihan harus bersifat individual dengan mempertimbangkan aspek-aspek seperti usia, penyakit penyerta, dan minat dari penderita. Manfaat yang didapat dari terapi latihan seperti :Untuk mengurangi nyeri akibat osteoarthritisnya.Mengurangi komplikasi dan progresivitas penyakitMeningkatkan dan mempertahankan lingkup gerak sendi.Menguatkan otot penggerak sendi lututMeningkatkan ketahanan statik maupun dinamisMeningkatkan kenyamanan dan kepercayaan diri penderitaMengurangi bengkakMeningkatkan kemampuan sendi untuk berfungsi secara biomekanik lebih baikMeningkatkan densitas tulang