Ultrasound Diathermy: Terapi Fisioterapi untuk Mengatasi Nyeri dan Ketegangan Otot

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Fisioterapi dada merupakan salah satu metode penting dalam dunia medis untuk membantu mengatasi masalah pernapasan, terutama yang berkaitan dengan akumulasi lendir atau dahak di saluran napas. Terapi ini melibatkan teknik fisik seperti clapping (menepuk-nepuk), vibrasi (getaran), dan postural drainage (pengaturan posisi tubuh) yang memanfaatkan gaya gravitasi guna mempermudah proses pengeluaran dahak dari paru-paru.Tujuan Fisioterapi DadaFisioterapi dada tidak hanya bertujuan membersihkan saluran pernapasan dari dahak, tetapi juga memiliki manfaat lain yang krusial, seperti:1. Mengencerkan dan melepaskan dahak yang menempel di dinding saluran pernapasan agar lebih mudah dikeluarkan.2. Mencegah terjadinya atelektasis, yaitu kondisi di mana bagian paru-paru mengempis akibat tidak terisinya udara karena adanya sumbatan lendir.3. Mempercepat pengeluaran lendir, sehingga meningkatkan efisiensi pernapasan dan menurunkan risiko infeksi.Langkah-Langkah Fisioterapi DadaAgar hasil terapi optimal dan aman bagi pasien, berikut adalah prosedur kerja yang umum dilakukan:1. Persiapan pasien: Anjurkan pasien mengenakan pakaian yang tipis dan longgar agar tidak mengganggu gerakan selama terapi.2. Waktu pelaksanaan: Terapi sebaiknya dilakukan 30 menit sebelum atau sesudah makan untuk menghindari risiko mual dan muntah.3. Identifikasi lokasi sumbatan: Dengarkan suara paru-paru (auskultasi) untuk menentukan bagian paru-paru yang mengalami sumbatan.4. Penempatan pasien: Posisikan pasien sesuai dengan lokasi sumbatan berdasarkan prinsip postural drainage — posisi tubuh yang membantu pengaliran lendir ke saluran pernapasan utama.5. Clapping: Dengan tangan yang menguncup, lakukan gerakan menepuk ringan di area dada dan punggung, khususnya di area lobus paru yang mengalami sumbatan. Proses ini dilakukan merata selama ±20 menit.6. Vibrasi: Setelah clapping, lanjutkan dengan memberikan getaran lembut menggunakan telapak tangan di area yang sama selama ±5 menit.7. Evaluasi hasil terapi: Lakukan pemantauan terhadap suara napas dan tanda-tanda vital untuk mengetahui efektivitas tindakan dan respons pasien terhadap fisioterapi dada.Fisioterapi dada adalah bagian penting dalam perawatan pasien dengan gangguan pernapasan, seperti pneumonia, bronkitis, atau kondisi pasca operasi dada. Prosedur ini sangat membantu dalam membersihkan saluran napas, meningkatkan fungsi paru, dan mencegah komplikasi serius.Selalu konsultasikan tindakan fisioterapi dengan tenaga medis profesional untuk memastikan metode yang digunakan sesuai dengan kondisi pasien.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 10.00 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Bercak putih pada kulit kerap menimbulkan kekhawatiran, apalagi jika semakin meluas. Dua kondisi yang sering dikira sama namun sebenarnya berbeda adalah vitiligo dan panu. Meski sama-sama menyebabkan perubahan warna kulit, keduanya memiliki penyebab, gejala, dan penanganan yang sangat berbeda. Penting untuk memahami perbedaan keduanya agar bisa mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.Apa Itu Vitiligo?Vitiligo adalah gangguan autoimun yang menyebabkan hilangnya pigmen kulit (melanin). Dalam kondisi ini, sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak melanosit, sel-sel penghasil pigmen, sehingga muncullah bercak putih pada kulit. Bercak ini biasanya muncul di wajah, tangan, kaki, dan sekitar area tubuh lainnya yang sering terpapar sinar matahari.Vitiligo dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin, dan seringkali bersifat simetris. Penyakit ini tidak menular, namun dapat berdampak psikologis karena pengaruhnya terhadap penampilan.Gejala vitiligo antara lain: Bercak putih polos dan simetris pada kulit Perubahan warna pada rambut (beruban dini) Kehilangan warna pada lapisan dalam mulut atau hidung Pengobatan vitiligo biasanya melibatkan terapi fototerapi, krim kortikosteroid, hingga transplantasi melanosit. Namun, tidak ada obat yang dapat menyembuhkan secara total. Tujuannya adalah memperlambat perkembangan dan mengembalikan sebagian pigmen kulit.Apa Itu Panu (Tinea Versicolor)?Panu atau tinea versicolor adalah infeksi jamur yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur Malassezia di permukaan kulit. Berbeda dengan vitiligo yang merupakan penyakit autoimun, panu tergolong penyakit infeksi yang menular melalui kontak langsung atau pemakaian barang pribadi secara bersamaan.Panu dapat muncul sebagai bercak putih, merah muda, atau cokelat dengan permukaan bersisik halus. Biasanya terasa gatal, terutama saat berkeringat, dan sering ditemukan di dada, punggung, leher, atau lengan atas.Gejala panu meliputi: Bercak warna terang atau gelap pada kulit Tekstur bersisik ringan Gatal ringan saat berkeringat atau udara panas Penanganan panu relatif lebih mudah dibanding vitiligo. Penggunaan krim antijamur, sampo khusus, atau obat oral yang diresepkan oleh dokter kulit bisa efektif mengatasi panu.Perbedaan Utama Vitiligo dan Panu Aspek Vitiligo Panu (Tinea Versicolor) Penyebab Gangguan autoimun Infeksi jamur Malassezia Warna bercak Putih terang, simetris Putih, merah muda, atau cokelat Tekstur kulit Halus, tidak bersisik Bersisik halus Rasa gatal Tidak gatal Biasanya terasa gatal Menular atau tidak Tidak menular Menular Penanganan Terapi jangka panjang Krim/sampo antijamur Kapan Harus ke Dokter?Jika Anda mengalami perubahan warna kulit yang tidak biasa, sebaiknya segera periksakan ke dokter kulit. Diagnosis yang tepat sangat penting agar pengobatan bisa efektif. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik atau menggunakan lampu Wood untuk membedakan vitiligo dari infeksi jamur seperti panu.KesimpulanMeski sama-sama menyebabkan bercak putih pada kulit, vitiligo dan panu memiliki perbedaan mendasar dalam hal penyebab dan penanganannya. Vitiligo adalah penyakit autoimun jangka panjang, sedangkan panu adalah infeksi jamur yang dapat diobati dengan mudah. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika Anda mengalami perubahan warna kulit, demi mencegah kondisi yang lebih serius.  

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Donor darah merupakan salah satu bentuk kontribusi nyata untuk kemanusiaan yang tak hanya menyelamatkan nyawa orang lain, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi pendonornya. Meski terlihat sederhana, kegiatan ini memiliki dampak besar, terutama bagi pasien yang membutuhkan transfusi darah dalam kondisi darurat.Apa Itu Donor Darah?Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang yang sehat dan memenuhi syarat tertentu untuk kemudian digunakan sebagai persediaan darah bagi pasien lain. Darah yang didonorkan dapat digunakan untuk keperluan medis seperti operasi, perawatan pasien anemia berat, cedera berat, atau pasien kanker.Bagaimana Prosedurnya?Prosedur donor darah tergolong aman dan cepat. Secara umum, berikut langkah-langkahnya:Pendaftaran dan Skrining Kesehatan: Pendonor akan diminta mengisi formulir kesehatan dan menjalani pemeriksaan ringan seperti pengukuran tekanan darah, kadar hemoglobin, dan berat badan.Pengambilan Darah: Jika memenuhi syarat, proses pengambilan darah dimulai dengan menggunakan alat steril. Umumnya, darah yang diambil sebanyak 350–450 ml dan memerlukan waktu sekitar 10–15 menit.Pemulihan Singkat: Setelah pengambilan darah selesai, pendonor akan diminta untuk beristirahat sejenak dan mengonsumsi makanan atau minuman ringan untuk mengembalikan energi.Pemeriksaan Laboratorium: Darah yang telah diambil akan diuji untuk mendeteksi penyakit menular seperti HIV, hepatitis, dan lainnya sebelum disalurkan ke pasien.Syarat Donor DarahTidak semua orang dapat menjadi pendonor. Beberapa syarat umum yang harus dipenuhi antara lain:Usia 17–60 tahunBerat badan minimal 45 kgTekanan darah dan kadar hemoglobin normalTidak sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau dalam kondisi sakitManfaat Kesehatan Donor DarahSelain membantu orang lain, donor darah juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi pendonor, di antaranya:Menjaga kesehatan jantung: Donor darah dapat mengurangi kekentalan darah yang bisa menurunkan risiko penyumbatan arteri dan serangan jantung.Menyeimbangkan kadar zat besi dalam tubuh: Kelebihan zat besi dapat menyebabkan kerusakan organ. Donor darah secara rutin membantu menjaga keseimbangan kadar zat besi.Stimulasi pembentukan sel darah baru: Tubuh akan merespons dengan memproduksi sel darah merah baru sehingga sirkulasi darah tetap sehat.Mendeteksi penyakit lebih dini: Pemeriksaan rutin sebelum donor bisa membantu mengidentifikasi adanya masalah kesehatan secara dini.Memberikan rasa puas dan bahagia: Tindakan donor darah terbukti memberikan kepuasan emosional dan meningkatkan rasa empati serta kepedulian sosial.Mengapa Donor Darah Tidak Boleh Terlalu Sering?Meski membawa banyak manfaat, donor darah tidak boleh dilakukan terlalu sering. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan pendonor. Berikut alasannya:Mengganggu keseimbangan zat besi dalam tubuh Donor terlalu sering dapat menyebabkan kekurangan zat besi yang berujung pada anemia. Tubuh butuh waktu untuk memulihkan kadar zat besi setelah donor.Melemahkan sistem imun Frekuensi donor yang tidak sesuai bisa menurunkan daya tahan tubuh sementara karena tubuh sibuk memulihkan volume darah.Risiko kelelahan berlebih Tubuh yang belum cukup pulih bisa mengalami kelelahan kronis jika dipaksa donor terlalu cepat setelah sebelumnya.Oleh karena itu, WHO dan PMI menyarankan:Pria: maksimal 5 kali setahun (jarak minimal 12 minggu antar donor)Wanita: maksimal 4 kali setahun (jarak minimal 12 minggu juga) Dengan prosedur yang aman dan mudah, donor darah dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat dan bermanfaat. Jika Anda memenuhi syarat, pertimbangkan untuk melakukan donor darah secara rutin dan jadilah bagian dari gerakan menyelamatkan nyawa.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Idul Adha identik dengan ibadah kurban dan berbagi daging kepada sesama. Setelah menerima daging kurban, banyak orang mulai berpikir: mau dimasak apa, ya? Meskipun daging sapi dan kambing bisa diolah menjadi berbagai hidangan, penting untuk memilih menu yang tepat agar rasanya nikmat dan kandungan gizinya tetap terjaga.Berikut dua inspirasi menu olahan daging kurban lengkap dengan resep sederhana dan sumber tepercaya untuk meramaikan sajian Idul Adha di rumah:1. Tongseng Kambing Kuah RempahKenapa cocok? Tongseng menawarkan perpaduan rasa manis, gurih, dan pedas, serta mudah disesuaikan dengan selera keluarga. Kuahnya ringan tapi kaya rempah, sempurna dinikmati bersama nasi hangat.Bahan ( untuk 4–6 porsi)500 g daging kambing, potong kotak1 liter air + 200 ml santan (opsional)¼ kol, iris kasar2 buah tomat, potong-potong4 siung bawang merah, iris3 siung bawang putih, iris2 batang serai, memarkan2 lembar daun salam + 3 lembar daun jeruk2 cm lengkuas, memarkan1 sdm kecap manis1 sdt merica bubukGaram dan gula sesuai seleraMinyak untuk menumisCara memasak:Rebus ringan daging dengan daun salam, lengkuas, dan sedikit garam selama 15–20 menit; buang air rebusannya.Tumis bawang, serai, daun-sayuran, dan lengkuas sampai harum.Masukkan daging, aduk rata. Tambahkan air, santan, dan bumbu lainnya, masak hingga mendidih dan daging empuk.Tambahkan kol dan tomat, masak sebentar. Koreksi rasanya dan hidangkan hangat. 2. Empal Gepuk Daging SapiKenapa layak dicoba? Empal gepuk adalah hidangan manis-gurih yang teksturnya empuk sempurna. Cocok sebagai lauk harian atau camilan keluarga pasca-Idul Adha. Bahan1 kg daging sapi has dalam12 siung bawang merah10 siung bawang putih10 buah kemiri yang telah disangrai2 sendok makan ketumbar yang telah disangrai2 sendok makan garam2 keping kecil gula merahair secukupnyacara memasak1.   Haluskan Bumbu Masukkan bawang merah, bawang putih, kemiri, ketumbar, garam, dan gula ke dalam blender. Proses hingga halus, lalu sisihkan bumbu tersebut untuk digunakan nanti.2.   Rebus Daging Didihkan air dalam panci. Sementara itu, potong daging sapi menjadi beberapa bagian berukuran besar. Masukkan potongan daging ke dalam air mendidih dan rebus selama kurang lebih 5 menit. Setelah itu, matikan api dan biarkan daging tetap terendam dalam panci tertutup selama sekitar 30 menit agar daging lebih empuk.3.   Proses Lanjutan Nyalakan kembali api dan rebus daging selama sekitar 7 menit dengan api besar. Setelah itu, matikan kembali api dan diamkan daging dalam panci tertutup selama 30 menit lagi. Teknik ini membantu membuat tekstur daging lebih empuk tanpa harus dimasak lama secara terus-menerus.4.   Penyajian dan Penggorengan Setelah daging empuk, iris sesuai selera lalu pukul-pukul menggunakan alat pemukul daging hingga sedikit pipih dan seratnya terurai. Lumuri irisan daging dengan bumbu halus yang telah disiapkan sebelumnya. Masak daging berbumbu ini di atas wajan dengan tambahan sedikit air agar bumbu meresap sempurna.5.   Langkah Terakhir Setelah bumbu meresap dan air menyusut, goreng daging sebentar hingga bagian luarnya berwarna kecokelatan. Angkat dan sajikan. Empal gepuk daging sapi pun siap dinikmati dengan nasi hangat.Dengan dua menu ini—Tongseng Kambing dan Empal Gepuk Sapi—Anda bisa menikmati daging kurban dengan cita rasa otentik dan penuh kelezatan. Selamat memasak dan menikmati momen bersama keluarga!Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Gizi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDr. Ongko Susetia T, MNs, Sp.GK, praktek setiap hari Selasa, Rabu, Jumat pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Hari Raya Idul Adha, yang juga dikenal sebagai Hari Raya Kurban, merupakan momen penting bagi umat Islam di seluruh dunia. Pada hari besar ini, umat Muslim melaksanakan ibadah kurban dengan menyembelih hewan ternak seperti sapi atau kambing. Daging dari hewan kurban tersebut kemudian dibagikan kepada masyarakat, terutama yang membutuhkan.Daging sendiri merupakan sumber pangan yang kaya akan nutrisi, khususnya protein yang sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Tak hanya itu, daging juga mengandung asam amino esensial dengan komposisi yang lengkap dan seimbang, serta mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan.Oleh karena itu, praktik kebersihan dan sanitasi harus diperhatikan secara serius dalam setiap tahap penanganan daging kurban. Mulai dari proses penyembelihan, pemotongan, penyimpanan, hingga pengolahan, semua harus dilakukan dengan standar kebersihan yang baik untuk menjaga mutu dan keamanan konsumsi daging.Sebagai bagian dari upaya tersebut, penting untuk mengetahui tata cara menyimpan dan mengolah daging kurban dengan benar. Dengan penanganan yang tepat, daging kurban tidak hanya aman dikonsumsi tetapi juga tetap terjaga kualitas gizinya.1. Tak Perlu Cuci Daging SegarMencuci daging segar dapat menimbulkan risiko kontaminasi melalui air mentah. Sebaiknya, daging langsung disimpan jika bersih. Bila terlihat kotor, cukup direbus dengan air mendidih selama 30 menit sebelum dimasak atau disimpan. 2. Potong dan Kemasi per PorsiPotong daging sesuai rencana masak. Seperti rendang, sate, atau sop, lalu kemas dalam plastik tertutup rapat, bisa pula divakum. Ini mempermudah penggunaan dan menghindari pemborosan. 3. Teknik Penyimpanan bertahap: Chiller ke FreezerSebelum disimpan di freezer (≤ –18 °C), masukkan terlebih dulu ke chiller (2–5 °C) selama 12–24 jam. Proses ini membantu daging melewati masa rigor mortis secara perlahan, menjaga tekstur dan empuk saat dicairkan. 4. Cara Thawing yang BenarUntuk mencairkan daging beku secara aman:Biarkan tetap dalam plastik, lalu diamkan di bawah keran air suhu ruang.Atau pindahkan ke chiller selama beberapa jam sebelum dimasak.Metode ini mencegah kehilangan cita rasa, menjaga nutrisi, dan mencegah pertumbuhan bakteri.  5. Masak Hingga Matang dan Hindari Bagian HangusMasak daging sampai benar-benar matang untuk membunuh mikroba. Bila dipanggang (seperti sate), golongan yang gosong atau hitam sebaiknya dibuang karena bisa mengandung zat berbahaya. 6. Diversifikasi Olahan KreatifSelain dijadikan rendang atau sate, daging kurban bisa diolah menjadi dendeng melalui proses curing. Proses ini membantu memperpanjang masa simpan dan mengurangi pemborosan.  7. Hindari Kontaminasi SilangUntuk mencegah pencampuran patogen:Pisahkan daging sapi dan kambing, serta daging dan jeroan.Gunakan wadah atau talenan bersih yang khusus untuk daging mentah. 8. Sanitasi Wadah BekasSetelah digunakan, rendam kantong/plastik pembungkus daging dalam desinfektan, pemutih, atau cuka agar tetap higienis dan aman untuk digunakan Kembali. Dengan menerapkan praktik hygienis dari pemotongan, penyimpanan, thawing, hingga memasak Anda dapat menjaga kualitas dan keamanan daging kurban. Hasilnya, daging yang tersaji tetap lezat, bergizi, dan aman bagi keluarga.Semoga panduan ini bermanfaat saat merayakan Idul Adha. Selamat memasak dan selamat menikmati hidangan keluarga!Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Wendy Budiawan, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap hari Selasa & Kamis pukul 07.30 - 09.30 WIB dan Senin - Jumat Pukul 11.30 - 17.30 WIB*DR. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD, FINASIM, praktek setiap Senin, Selasa, Kamis, Sabtu pukul 09.00 - 12.30 WIB*dr. Zahra Safira, Sp.PD, praktek setiap Senin, Rabu, Jumat pukul 07.00 - 09.00 WIB dan Selasa & Kamis 18.00 - 20.00 WIBInformasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan