Artikel Kesehatan

Penyuluhan Edukasi Kepada Geriatri Terkait Fisioterapi Mandiri Nyeri Lutut Dan Punggung Bawah Bersama Fisioterapis Rumah Sakit Panti Nirmala!
Kesehatan

Penyuluhan Edukasi Kepada Geriatri Terkait Fisioterapi Mandiri Nyeri Lutut Dan Punggung Bawah Bersama Fisioterapis Rumah Sakit Panti Nirmala!

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan untuk berkolaborasi dengan Klinik Griya Bromo untuk melakukan kegiatan prolanis, penyuluhan dan edukasi kesehatan, pada hari Sabtu, 29 Juni 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan fisioterapis sebagai narasumber oleh Ihsanul Pikri, S.Kes.Ftr dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan bagaimana melakukan fisioterapi secara mandiri pada nyeri lutut serta punggung bagian bawah dan bisa dilakukan di rumah saja. Berikut rangkuman singkat dari beberapa poin yang disampaikan dalam kegiatan edukasi kali ini,Adapun konsep nyeri yang sobat Nirmala sebaiknya ketahui dahulu. Nyeri adalah pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan akibat kerusakan jaringan, baik secara aktual maupun potensial atau juga yang dijelaskan dalam bentuk kerusakan tersebut. Nyeri lutut dan juga nyeri punggung bawah sendiri ada beberapa penyebabnya diantaranya, kerusakan jaringan lunak, kerusakan saraf, kerusakan jaringan keras, kerusakan pembuluh darah.Untuk gejala dari nyeri lutut yaitu,Lutut terasa kakuLutut tampak kemerahan, bengkak, dan terasa hangatLutut terasa lemah, tidak stabil, serta sulit untuk diluruskanLutut mengeluarkan suara gemeretak (bunyi ‘kretek-kretek’)Dan untuk gejala nyeri punggung bawah yaitu,Nyeri terasa seperti ditusuk atau kesetrum listrikNyeri dapat dirasakan di punggung saja atau menjalar ke bagian tubuh lain, misalnya ke kakiNyeri timbul saat berada pada posisi tertentu, seperti saat duduk atau berjalan, namun membaik saat berdiri atau berbaringNyeri punggung kumat atau semakin berat setelah mengangkat benda beratNyeri punggung dapat disertai kedutan otot (spasme)Jika sobat Nirmala mengalami dari gejala di atas, maka upaya penanganan secara mandiri yang dapat dilakukan adalah dengan sebagai berikut. Latihan nyeri lutut, stretching dan strengthening, serta upaya penanganannya dengan kompres es, istirahatkan sendi, kompres hangat, lilit lutut, pakai dekker sangga lutut. Latihan nyeri punggung bawah, stretching dan strengthening, serta upaya penanganan di rumah dengan kompres hangat, oleskan pereda nyeri dan pelemas otot, kompres es jika baru saja nyeri, jangan dipijat terlalu keras, jangan dikretek, stretching, istirahat, jangan mengangkat benda berat, jangan membungkuk mengambil barang.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 11.30 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Fasilitas Pelayanan Apa Saja Yang Terdapat di RS Panti Nirmala
    Kesehatan

    Fasilitas Pelayanan Apa Saja Yang Terdapat di RS Panti Nirmala

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi mengenai apa saja sih fasilitas dan juga pelayanan yang tersedia di RS Panti Nirmala 2024 ini? Yuk cari tahu selengkapnya!Untuk fasilitas pelayanan di RS Panti Nirmala sebagai berikut:Kamar Perawatan dan Fasilitasnya:Kamar Kelas VIP dengan fasilitas TV, telepon, AC, lemari es, kamar mandi dalam, bed jaga dan sofa (1 kamar 1 pasien)Kamar Kelas Utama dengan fasilitas TV, AC, kamar mandi dalam, lemari es (1 kamar 1 pasien)Kamar Kelas I dengan fasilitas TV, AC, kamar mandi dalam (1 kamar 2 pasien)Kamar Kelas II dengan fasilitas TV, AC, kamar mandi dalam (1 kamar 2-3 pasien)Kamar Kelas III dengan fasilitas TV, AC, kamar mandi dalam (1 kamar 3-4 pasien)Ruang Isolasi/ Ruang Airbone dengan bertekanan negatif (1 kamar 1 pasien)Kemoterapi dengan fasilitas kamar mandi dalam (1 kamar 12 pasien)Kamar Ruang Perawatan Anak-Anak:Kamar Kelas Utama dengan fasilitas TV, AC, lemari es, kamar mandi dalam (1 kamar 1 pasien)Kamar Kelas I dengan fasilitas TV, AC, buffet, kamar mandi dalam (1 kamar 2 pasien)Kamar Kelas II dengan fasilitas TV, AC, kamar mandi dalam (1 kamar 2 pasien)Kamar Kelas II Isolasi dengan fasilitas AC, kamar mandi dalam (1 kamar 1 pasien)Kamar Kelas III dengan (1 kamar 4 pasien)Ruang CoveusKamar Perawatan Kebidanan dan Kandungan, terdapat beberapa jenis kamar yaitu VIP, Utama, Kelas I, II dan IIIKamar Ruang Perawatan IPI, terdapat beberapa jenis kamar yaitu IPI, HCU, Inkubator BayiSelanjutnya untuk fasilitas dan pelayanan lainnya yaituMedical Check UpInstalasi Gawat Darurat 24 JamLayanan Ambulance 24 JamKamar Operasi dilengkapi dengan,Hepafilter CentralC ArmLaparoskopiEndourologiMikroskop MataEndoskopiHemodialisisAudiometriTreadmillElectroencephalography (EEG)SpiromteriPelayanan HomecareUroflowmetriPelayanan Rawat Jalan:Poli Nirmala (Layanan One Stop Service)Poliklinik UmumPoliklinik GigiPoliklinik Spesialis AnakPoliklinik Penyakit DalamPoliklinik ObgynPoliklinik Spesialis Lainnya:Anak Nefrologi, Imunisasi, Gigi Anak, Prostodonsia, Konservasi Gigi, Bedah ulut, Kesehatan Jiwa, THT-KL, Mata, Kulit dan Kelamin, Syaraf, Stroke, Paru, Gizi, Patologi Anatomi, Rehabilitasi Medis, Endokrin Metabolik Diabetes, Hematologi-Onkologi Medik, Ginjal-Hipertensi, Gastroenterologi-Hepatologi, Jantung dan Pembuluh Darah, Bedah, Bedah Digestif, Bedah Syaraf, Bedah Thorax Kardiak dan Vaskuler, Bedah Onkologi, Bedah Plastik, Urologi, Ortopedi-Traumatologi.Penunjang Medis:Instalasi Steriliasi Sentral (ISS)Instalasi FarmasiInstalasi LaboratoriumInstalasi GiziInstalasi Radiologi (CT-Scan 128 Slices, MRI 1,5 Tesla, X-Ray, Echocardiography)Fasilitas Umum:Area Parkir LuasRuang Tunggu NyamanGrosir Alat KesehatanFood CourtMusholaKapelMinimarketInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Waspada Jika Sobat Nirmala Mengalami Kolesterol Tinggi, Cari Tahu Jenis Bahan Makanan Yang Direkomendasikan!
    Kesehatan

    Waspada Jika Sobat Nirmala Mengalami Kolesterol Tinggi, Cari Tahu Jenis Bahan Makanan Yang Direkomendasikan!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi dan edukasi mengenai seputar dunia kesehatan, yang dapat sobat Nirmala pelajari dan bisa dibagikan ke orang-orang terkasih yang memang dirasa membutuhkan informasi kesehatan ini, dan pastinya telah terkonfirmasi oleh dokter dan tenaga ahli dibidangnya.Bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, maka harus memperhatikan setiap makanan yang hendak dikonsumsi. Selain ada pantangan yang harus dihindari, ada juga anjuran makanan penurun kolesterol tinggi yang baik untuk dikonsumsi bahkan bisa dijadikan sebagai menu makanan sehari-hari.Sayuran dan buah-buahan seperti brokoli, bayam, sawi, selada, wortel, kentang, jeruk, apel, anggur, dan stroberi.Ikan yang mengandung lemak sehat seperti ikan salmon, ikan kembung, ikan sarden, dan ikan tuna.Biji-bijian utuh seperti biji bunga matahari, gandum, dan chia seedKacang-kacangan kacang polong, lentil, buncis, kacang kedelai, edamame, kacang almond, dan kenari.Sebenarnya secara spesifik tidak ada bahan makanan penyebab LDL tinggi, semua tergantung tata cara pengolahannya yang memang telah disarankan.Jika sobat Nirmala ingin untuk melakukan konsultasi dengan dokter spesialis gizi dan ahli gizi RS Panti Nirmala, dapat mencari tau informasi dan janji temu dengan dokter spesialis gizi dan ahli gizi kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Gizi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaPoliklinik Gizidr. Ongko Susetia T., MNs, Sp.GK, praktek setiap hari, Selasa, dan Jum’at pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Yuk Kenali Ciri Dan Gejala Dari Penyakit Polio! Dan Catat Tanggal Untuk Imunisasinya!
    Kesehatan

    Yuk Kenali Ciri Dan Gejala Dari Penyakit Polio! Dan Catat Tanggal Untuk Imunisasinya!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi dan edukasi mengenai seputar dunia kesehatan, yang dapat sobat Nirmala pelajari dan bisa dibagikan ke orang-orang terkasih yang memang dirasa membutuhkan informasi kesehatan ini, dan pastinya telah terkonfirmasi oleh dokter dan tenaga ahli dibidangnya.Untuk artikel kali ini pembahasannya mengenai edukasi polio dan juga gajala polio yang juga telah terkonfirmasi oleh salah satu dokter spesialis anak kami yaitu dr. Tri Dyah Rumanti, Sp.ASobat Nirmala harus mengenali juga ciri-ciri gejala polio. Dimana kondisi anak yang mengalami suatu kelumpuhan pada kakinya, dan penularannya juga harus segera dihentikan dengan upaya berupa kegiatan pemberian imunisasi tambahan tetes polio massal yang dinamakan Sub Pekan Imunisasi Nasional (Sub PIN) Polio.Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan Polio itu? Penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus menular. Paparan virus memicu cedera saraf yang beresiko menyebabkan kelumpuhan, dan kesulitan bernafas.Siapa saja yang bisa terinfeksi? Meskipun penyakit ini sangat rentan dialami oleh anak-anak, bukan berarti orang dewasa tidak beresiko terpapar penyakit polio. Melakukan pencegahanyang tepat menjadi tindakan yang efektif untuk menghindari paparan virus penyebab polio.Gejala polioMuncul 7-10 hari setelah terinfeksi (rentang 4-35 hari)Nyeri tungkaiDemamMuntahKaki terkulaiKekakuan leherSakit kepalaGejala seriusKehilangan refleksOtot terasa lemah sangat intensKesemutan di kakiKelumpuhanPencegahan dari penyakit polio ini adalah dengan vaksinasi yang merupakan salah satu upaya pencegahan yang paling efektif. Yuk berikan anak perlindungan sepanjang hayat dengan cara:Memberikan 2 tetes manis imunsasi polioJangan lupa untuk datang ke Sub PIN PolioYuk, sukseskan Sub PIN Polio dengan membawa anak untuk tetes polio ke pos imunisasi terdekat. Informasi selengkapnya cek postingan berikut klik di siniJika sobat Nirmala ingin untuk melakukan konsultasi dengan dokter spesialis anak RS Panti Nirmala, dapat mencari tau informasi dan janji temu dengan dokter spesialis anak kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Anak dan Poliklinik Imunisasi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaPoliklinik Anakdr. Tri Dyah Rumanti, Sp.A praktik setiap Senin-Sabtu pukul 07.00-14.00 WIB dan Selasa & Kamis pukul 15.00-17.00 WIBdr. Sony Wicaksono, M.Kes, Sp.A praktik setiap Senin, Kamis & Jum’at pukul 18.00-21.00 WIB dan Sabtu pukul 08.00-10.00 WIBPoliklinik Imunisasidr. Tri Dyah Rumanti, Sp.A praktik setiap Senin-Jum’at pukul 07.00-14.00 WIB dan Sabtu pukul 07.00-12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Pemeriksaan Melihat Kondisi Organ Dalam Manusia Menggunakan Sinar X-Ray!
    Kesehatan

    Pemeriksaan Melihat Kondisi Organ Dalam Manusia Menggunakan Sinar X-Ray!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi dan edukasi mengenai seputar dunia kesehatan, yang dapat sobat Nirmala pelajari dan bisa dibagikan ke orang-orang terkasih yang memang dirasa membutuhkan informasi kesehatan ini, dan pastinya telah terkonfirmasi oleh dokter dan tenaga ahli dibidangnya.Untuk artikel kali ini pembahasannya mengenai pemeriksaan rontgen thorax itu seperti apa sih gambaranya? Dan apa saja yang dapat dilihat dan dideteksi dengan pemeriksaan ini?Jadi secara pengertiannya, rontgen thorax merupakan prosedur yang dilakukan untuk melihat kondisi jantung, paru-paru, pembuluh darah, saluran udara, tulang dada, dan tulang belakang secara keseluruhan. Pemeriksaan ini dilakukan dengan bantuan sinar-X, rontgen thorax ini juga dapat melihat cairan dan udara dalam paru-paru dan sekitarnya.Lalu, penyakit apa saja yang dapat diketahui melalui rontgen thorax?Radang paru-paru, infeksi kuman/ bakteri/ virus pada jaringan baru yang menyebabkan terjadinya reaksi keradangan dan mengakibatkan terganggunya sirkulasi darah dan oksigen pada jaringan paru, sehingga menimbulkan keluhan sesak napas, demam, dan lain sebagainya.Masalah jantung, adalah kondisi yang terjadi saat otot jantung kehilangan fungsinya untuk memompa darah. Sejumlah gejala tidak dapat disepelekan begitu saja, apalagi disertai dengan pingsan, nyeri dada, jantung berdebar, serta sesak napas yang tidak membaik saat istirahat.Emfisema, kelainan pada paru akibat radang paru menahun dan biasanya terjadi pada perokok berat, mengakibatkan jaringan paru menjadi molor, kurang elastisitasnya. Sehingga akhrinya juga mengganggu, menurunkan kapasitas paru dalam mengambil dan menyalurkan oksigen ke jaringan tubuh yang lainnya.Kanker paru-paru, terjadi akibat pertumbuhan abnormal dan berlebihan pada sel-sel jaringan paru yang tidak terkendali dan akhirnya merusak jaringan paru. Perokok berat memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker paru.Pemeriksaan rontgen thorax di RS Panti Nirmala, untuk di bulan Januari ini ada paket pemeriksaan kesehatan Dragon Year di dalamnya juga terdapat pemeriksaan rontgen thorax sehingga sobat Nirmala akan mendapatkan informasi dan hasil cek kesehatan secara lebih menyeluruhSebelum promonya berakhir dan untuk pendaftaran promo ini klik di sini Jika sobat Nirmala ingin untuk melakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam RS Panti Nirmala, dapat mencari tau informasi dan janji temu dengan dokter spesialis penyakit dalam kepercayaan sobat Nirmala. Di Instalasi Radiologi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaInstalagi Radiologi :dr. Jeffrey Widjanarko, Sp.RadProf. Dr. dr. Yuyun Yueniwati P.W,M.Kes, Sp.Rad(K)Dr. dr. Diah Asmarawatie, Sp.Rad(K)dr. Enny Liestyawati, Sp.Rad(K)dr. Islana Gadis Yulidani, Sp.Rad(K)dr. Hanafi Abbas, Sp.Rad*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Pelayanan Kesehatan One Stop Service Semakin Dikembangkan Oleh RS Panti Nirmala!
    Kesehatan

    Pelayanan Kesehatan One Stop Service Semakin Dikembangkan Oleh RS Panti Nirmala!

    Halo sobat Panti Nirmala!Rumah Sakit Panti Nirmala kini terus mengupgrade layanan One Stop Service Bernama Poli Nirmala untuk memberikan kenyamanan ekstra dalam pelayanan kesehatan. Dengan menjunjung visi “memberikan pelayanan prima dan menjadi pilihan utama masyarakat.” Pelayanan One Stop Service ini akan memberikan kemudahan kepada pasien mulai dari proses pendaftaran, proses pemeriksaan hingga konsultasi dokter, serta proses pengambilan obat farmasi dan juga pembayaran berada di lokasi yang sama. Dimana Poli Nirmala ini juga dilaksanakan oleh para dokter dan tim tenaga medis yang professional dan ahli dibidangnya, sehingga akan memberikan pelayanan kesehatan yang semakin maksimal dan nyaman untuk pasien.Dalam memberikan pelayanan kesehatan yang maksimal juga dengan peralatan yang modern, lengkap dan juga unggul, yang dapat membantu lebih cepat dalam proses pelayanan kesehatan untuk pasien. Dengan fasilitas ruang tunggu pasien yang nyaman dan disertai AC di dalam ruangan pelayanan kesehatannya, dengan harapan kedepannya semakin mempermudah masyarakat dalam mendapatkan pelayanan kesehatan dengan pelayanan prima dari kami RS Panti Nirmala. Lokasi Poli Nirmala sendiri ada di Lantai 5 Gedung Unit 3 RS Panti NirmalaDi Poli Nirmala RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaStroke Clinic (Klinik Spesialis Stroke)Dr. Eko Arisetijono M., Sp.S(K), praktek setiap Senin, Selasa, Kamis dan Jum’at pukul 19.00-21.00 WIB*ENT Clinic (Klinik Spesialis THT-KL)Dr. Hana Listyani, Sp.THT-KL, praktek setiap Senin - Rabu pukul 14.00-15.00 WIB*Urology Clinic (Klinik Spesialis Urologi)Dr. Paksi Satyagraha, M.Kes, Sp.U(K), praktek setiap Senin, Rabu dan Kamis pukul 13.00-14.00 WIB* dan Selasa & Jum’at *by appoinmentPulmonology Clinic (Klinik Spesialis Paru)Dr. Rezki Tantular, Sp.P(K), FAPSR, praktek setiap Senin, Kamis dan Jum’at pukul 17.00-selesai*Dr. dr. Jani Jane Rosihaningsih S., Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktek setiap Kamis pukul 16.00-selesai*Internal Medicine Clinic (Klinik Spesialis Penyakit Dalam)Dr. dr. Winarko Luminturahardjo, Sp.PD-FINASIM, praktek setiap Selasa & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*Dr. Wendy Budiawan, Sp.PD-FINASIM, praktek setiap Selasa dan Kamis pukul 19.00-21.00 WIB*Neuro Memory Clinic (Klinik Spesialis Memori Syaraf)Dr. Endang Ekawati,Sp.N, praktek setiap Jum’at pukul 14.00-15.00 WIB*Dr. Dessika Rahmawati, Sp.S(K), praktek setiap Senin dan Rabu pukul 17.30-18.30 WIB*Cardiology Clinic (Klinik Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah)Dr. Sasmojo Widito, Sp.JP(K), FIHA, praktek setiap Selasa, Kamis dan Jum’at *by appoinmentDr. Setyasih Anjarwani, Sp.JP(K), praktek setiap Rabu pukul 18.30-20.00 WIB*Plastic Aesthetic Surgery Clinic (Klinik Spesialis Bedah Plastik dan Kecantikan)Dr. Arviansyah, Sp.BE-RE, Subsp.LBL(K), praktek setiap Selasa pukul 18.00-20.00 WIB*Mental Health Clinic (Klinik Spesialis Kesehatan Jiwa)Dr. Ivan bagus Kurniawan, Sp.KJ, praktek pukul Selasa dan Kamis pukul 14.00-16.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran *Informasi dan pendaftaran hanya melalui WhatsApp saja, untuk mendapatkan informasi ketersediaan kuota dan jadwal praktek dokter terupdate setiap harinya silakan menghubungi 0811-3180-459 atau klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Penyuluhan Edukasi Gizi Seimbang Pada Remaja Bersama Ahli Gizi RS Panti Nirmala!
    Kesehatan

    Penyuluhan Edukasi Gizi Seimbang Pada Remaja Bersama Ahli Gizi RS Panti Nirmala!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, RS Panti Nirmala berkesempatan untuk berkolaborasi kembali dengan sekolah-sekolah yang ada di Kota Malang, untuk melakukan kegiatan penyuluhan dan edukasi kesehatan, yang kali ini bertepatan di SMP Kristen Kalam Kudus pada 21 & 24 November 2023.Pada event kali ini RS Panti Nirmala menghadirkan Kepala Instalasi Gizi sebagai narasumbernya yaitu ibu Dina Elok Wulandari, S.Gz dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan gizi seimbang untuk anak remaja.Kami rangkum ke dalam beberapa insight point agar sobat Nirmala juga bisa mendapatkan edukasinya tentang pentingnya menjaga gizi seimbang.Secara singkatnya gizi seimbang ini merupakan susunan makanan sehari-hari yang mengadung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, perilaku hidup bersih, aktivitas fisik dan mempertahankan berat badan normal.Adapun factor-faktor yang dapat mempengaruhi kebiasaan makan anak usia sekolah, yaitu factor perilaku, factor lingkungan social, factor lingkungan ekonomi, factor ketersediaan bahan makanan, dan factor perkembangan teknologi.Dan jangan lupa untuk mengetahui juga komposisi dan porsi makanan yang memang dianjurkan juga oleh pemerintah dengan sebutan ISI PIRINGKUDi Poliklinik Gizi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Ongko Susetia T., MNs, Sp.GK, praktek setiap hari, Selasa, dan Jum’atpukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Resolusi Tubuh Sehat dan Ideal di Tahun Baru Bukan Lagi Sekedar Mimpi!
    Kesehatan

    Resolusi Tubuh Sehat dan Ideal di Tahun Baru Bukan Lagi Sekedar Mimpi!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita mau reminder nih buat sobat Nirmala sekalian, setelah momen perayaan natal dan tahun baru, setiap pergantian tahun, resolusi tubuh sehat, dan ideal selalu menjadi salah satu harapan yang ingin dicapai di tahun baru.Beberapa cara sering dilakukan seperti diet ketat dan juga olahraga secara intensif, cara-cara ini pastinya membuat tubuh menjadi lebih sehat, namun sulit menjaga konsistensi dan butuh waktu yang lama.Medical check up, salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal. Sebelum membuat resolusi agar tubuh lebih sehat dan ideal, penting untuk mengentahui kondisi kesehatan tubuh. Hal ini perlu dilakukan untuk merencanakan gaya hidup agar lebih baik. Untuk mencapai resolusi tubuh ideal, pilihlah paket pemeriksaan medical check up yang mencakup pemeriksaan Body Mass Index (BMI) yang memperlihatkan persentase kadar lemak di dalam tubuh, kadar gula dan juga kolesterol.Jika kadar lemak terdeteksi berlebih, konsultasikan ke dokter untuk program diet dan juga olahraga. Anda pun bisa melakukan salah satu cara yang dapat membantu untuk mengurangi massa lemak agar resolusi tubuh sehat dan ideal tercapai.Diet sehat, banyak orang yang menganggap bahwa cara diet sehat untuk menurunkan berat badan adlah dengan mengurangi porsi dan jenis makanannya. Padahal diet yang tepat bukan hanya soal seberapa banyak porsi makan. Lalu apa saja yang perlu diperhatikan dalam diet sehat? Sobat Nirmala bisa konsultasikan dengan dokter spesialis gizi kepercayaan Anda.Maka untuk mempercepat tercapainya resolusi tubuh sehat dan ideal. Sobat Nirmala bisa mulai dengan langkah:Lakukan medical check up rutinKonsultasikan kesehatan dengan dokter dan ahli giziKonsumsi catering gizi untuk diet yang sehat dan seimbangYuk, segera ajak keluarga dan orang tercinta memeriksakan kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala sebelum promonya berakhir dan untuk pendaftaran promo ini klik di sini Jika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Gizi RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adaDr. Ongko Susetia T., MNs, Sp.GK, praktek setiap hari, Selasa, dan Jum’at pukul 10.00 - 12.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Spesial di Tahun Naga! Sehat Terjaga, Jiwa Raga Tangguh Seperti Naga!
    Kesehatan

    Spesial di Tahun Naga! Sehat Terjaga, Jiwa Raga Tangguh Seperti Naga!

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita mau reminder nih buat sobat Nirmala sekalian, setelah momen perayaan natal dan tahun baru, yuk simak artikel berikutRumah Sakit Panti Nirmala mengadakan Paket Promo Special Dragon Year 2024 nih. 😁✨Untuk pilihan paketnya bisa langsung cek slide terakhir ya! 😁 Untuk syarat dan ketentuan:Sudah termasuk biaya pendaftaranHanya berlaku pembayaran umumPendaftaran H-1Jadwal pelayanan Senin-Sabtu pukul 08.00-13.00 WIBMendapatkan makan pagi, konsultasi dokter, dan konsultasi ahli gizi *hanya paket dragon completePromo Dragon Year berlaku dari 2 Januari - 29 Februari 2024Yuk, segera ajak keluarga dan orang tercinta memeriksakan kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala sebelum promonya berakhir dan untuk pendaftaran promo ini klik di siniJika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Umum RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Cecilia Widijati Imam, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Eryanto. Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Ada Yang Belum Bisa Move On Sama Euforia Tahun Baru Kemarin?
    Kesehatan

    Ada Yang Belum Bisa Move On Sama Euforia Tahun Baru Kemarin?

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita mau reminder nih buat sobat Nirmala sekalian, setelah momen perayaan natal dan tahun baru, yuk simak artikel berikutAda yang sama ngga sih, rasanya belum bisa move on dari euforia tahun baru kemarin? 😁✨Pastinya, kita ingin bisa terus merayakan momen bersama keluarga tercinta.Maka dari itu, kita perlu menjaga kesehatan keluarga kita termasuk diri kita sendiri agar bisa terus merasakan momen bersama keluarga. 💞✨Dan.. kabar baiknya, Rumah Sakit Panti Nirmala mengadakan Paket Promo Special Dragon Year 2024 nih. 😁✨Untuk pilihan paketnya bisa langsung cek slide terakhir ya! 😁(Pasang gambar promo dragon year)Yuk, segera ajak keluarga dan orang tercinta memeriksakan kesehatan di Rumah Sakit Panti Nirmala sebelum promonya berakhirJika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Umum RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Cecilia Widijati Imam, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Eryanto. Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Buat Kamu Yang Posisi Bekerjanya Banyak Duduk Menghadap Komputer, Ini Ada Penting Dari Fisioterapis Kami
    Kesehatan

    Buat Kamu Yang Posisi Bekerjanya Banyak Duduk Menghadap Komputer, Ini Ada Penting Dari Fisioterapis Kami

    Halo sobat Panti Nirmala!Pada Healthy Article kali ini, kita akan memberikan beberapa informasi kesehatan yang telah terkonfirmasi oleh tim fisioterapis Ruamh Sakit Panti Nirmala, yuk simak tips eduaksi berikutTips fisioterapi posisi duduk saat kerja di depan komputer:Berkedip secara berkala. Karena dengan demikian, mata akan kembali licin dan terhindar dari iritasiMemposisikan layar sejauh 40-75 cm dari mataMemastikan pencahayaan yang baik pada ruangan tempat kita beraktivitas menggunakan komputerMenaruh berbagai macam hal yang diperlukan pada tempat yang strategis, sehingga meminimalisir gerakan kepala yang terlalu seringMemposisikan tempat duduk senyaman mungkin dan beristirahat secara teratur, yaitu setiap 20 menit sekaliJika dalam kondisi tertentu yang menurut sobat Nirmala merasa perlu solusi ,lebih intensif, maka dapat mengunjungi dokter spesialisasi rehabilitasi medis kepercayaan sobat Nirmala sekalian.Di Poliklinik Rehabilitasi Medis RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 10.00 WIBdr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB*Informasi jadwal praktek dapat berubah sewaktu-waktu, selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan 

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0