Artikel Kesehatan

Fisioterapi Dada: Teknik Efektif Membantu Pengeluaran Dahak dari Paru-paru
Kesehatan

Fisioterapi Dada: Teknik Efektif Membantu Pengeluaran Dahak dari Paru-paru

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Fisioterapi dada merupakan salah satu metode penting dalam dunia medis untuk membantu mengatasi masalah pernapasan, terutama yang berkaitan dengan akumulasi lendir atau dahak di saluran napas. Terapi ini melibatkan teknik fisik seperti clapping (menepuk-nepuk), vibrasi (getaran), dan postural drainage (pengaturan posisi tubuh) yang memanfaatkan gaya gravitasi guna mempermudah proses pengeluaran dahak dari paru-paru.Tujuan Fisioterapi DadaFisioterapi dada tidak hanya bertujuan membersihkan saluran pernapasan dari dahak, tetapi juga memiliki manfaat lain yang krusial, seperti:1. Mengencerkan dan melepaskan dahak yang menempel di dinding saluran pernapasan agar lebih mudah dikeluarkan.2. Mencegah terjadinya atelektasis, yaitu kondisi di mana bagian paru-paru mengempis akibat tidak terisinya udara karena adanya sumbatan lendir.3. Mempercepat pengeluaran lendir, sehingga meningkatkan efisiensi pernapasan dan menurunkan risiko infeksi.Langkah-Langkah Fisioterapi DadaAgar hasil terapi optimal dan aman bagi pasien, berikut adalah prosedur kerja yang umum dilakukan:1. Persiapan pasien: Anjurkan pasien mengenakan pakaian yang tipis dan longgar agar tidak mengganggu gerakan selama terapi.2. Waktu pelaksanaan: Terapi sebaiknya dilakukan 30 menit sebelum atau sesudah makan untuk menghindari risiko mual dan muntah.3. Identifikasi lokasi sumbatan: Dengarkan suara paru-paru (auskultasi) untuk menentukan bagian paru-paru yang mengalami sumbatan.4. Penempatan pasien: Posisikan pasien sesuai dengan lokasi sumbatan berdasarkan prinsip postural drainage — posisi tubuh yang membantu pengaliran lendir ke saluran pernapasan utama.5. Clapping: Dengan tangan yang menguncup, lakukan gerakan menepuk ringan di area dada dan punggung, khususnya di area lobus paru yang mengalami sumbatan. Proses ini dilakukan merata selama ±20 menit.6. Vibrasi: Setelah clapping, lanjutkan dengan memberikan getaran lembut menggunakan telapak tangan di area yang sama selama ±5 menit.7. Evaluasi hasil terapi: Lakukan pemantauan terhadap suara napas dan tanda-tanda vital untuk mengetahui efektivitas tindakan dan respons pasien terhadap fisioterapi dada.Fisioterapi dada adalah bagian penting dalam perawatan pasien dengan gangguan pernapasan, seperti pneumonia, bronkitis, atau kondisi pasca operasi dada. Prosedur ini sangat membantu dalam membersihkan saluran napas, meningkatkan fungsi paru, dan mencegah komplikasi serius.Selalu konsultasikan tindakan fisioterapi dengan tenaga medis profesional untuk memastikan metode yang digunakan sesuai dengan kondisi pasien.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 10.00 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Pekan Asi Seduni 2020
    Kesehatan

    Pekan Asi Seduni 2020

    Setiap tanggal 1 – 7 Agustus dunia internasional memperingati World Breastfeeding Week atau Pekan ASI Sedunia. Hal ini merupakan cara WHO dan UNICEF mendukung ibu menyusui di seluruh dunia. Yuk dukung para Ibu untuk Menyusui 👱‍♀️Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣-⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Selamat Memperingati Hari Raya Idul Adha 1441H
    Kesehatan

    Selamat Memperingati Hari Raya Idul Adha 1441H

    Selamat Memperingati Hari Raya Idul Adha 1441H bagi yang merayakan 🙏⁣⁣⁣⁣Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣-⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #iduladha #harirayaiduladha #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Terimakasih Para Donatur RS Panti Nirmala
    Kesehatan

    Terimakasih Para Donatur RS Panti Nirmala

    Terima kasih atas semua bantuan Saudara untuk tetap menjadi support system kita 🙏Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :www.rspantinirmala.comMore info : 0341-350833/362459------------------------------• Instagram : rspantinirmalamlg• Twitter Facebook : rspantinirmala• Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala• Email : rspnmlg@yahoo.com------------------------------Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.-Follow👉 @rspantinirmalamlgFollow👉 @rspantinirmalamlg------------------------------Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan------------------------------#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #petugaskesehatan #donasirspn #donasi #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hari Hepatitis Sedunia 2020
    Kesehatan

    Hari Hepatitis Sedunia 2020

    Selamat Memperingati Hari Hepatitis Sedunia 2020Mari tingkatkan kesadaran pada kesehatan 😷Vaksin hepatitis untuk anak dan dewasa tersedia di RS Panti Nirmala.Hubungi 08113185459 untuk keterangan lebih lanjut.Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣-⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #worldhepatitisday #hepatitissedunia #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    11
  • Tebak Nama APD yuk!
    Kesehatan

    Tebak Nama APD yuk!

    Santai sore sebelum pulang kerja, Bantu lengkapi jawaban games Tebak APD dong ya 🥰⁣⁣Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣-⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #games #gamesrspn #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kacamata Anti Sinar Biru (Blue Ray)
    Kesehatan

    Kacamata Anti Sinar Biru (Blue Ray)

    Apakah anda pernah mendengar tentang sinar biru? Sinar biru terdapat dimana saja, terutama dihasilkan oleh sinar matahari. Selain itu juga dipancarkan oleh lampu LED, televisi, layar perangkat elektronik (gawai) seperti telepon genggam, laptop dan perangkat digital lainnya. ⁣⁣Dengan adanya Kacamata anti sinar biru dapat memfilter sinar biru yang berbahaya dan meneruskan sinar biru yang bermanfaat sehingga meminimalisir efek merugikan dari sinar biru, terutama jika kita menggunakan gawai untuk periode waktu yang cukup lama. ⁣Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣-⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #kacamatabluray #sinarbiruviolet #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    17
  • Tips Sederhana Mencegah DBD di Rumah
    Kesehatan

    Tips Sederhana Mencegah DBD di Rumah

    Tetap waspada dan lebih baik mencegah daripada mengobati 🙏⁣ ⁣ Tips Sederhana Mencegah DBD di Rumah :⁣ 1. Pasang kasa dan kelambu nyamuk di ventilasi⁣ 2. Hias rumah dengan tanaman anti nyamuk⁣ 3. Hindari menumpuk atau menggantung baju terlalu lama⁣ 4. Bersihkan tanaman liar di pekarangan rumah⁣ 5. Lakukan penyemprotan insektisida di lingkungan sekitar tempat tinggal⁣ 6. Kuras bak mandi minimal seminggu sekali⁣ ⁣ Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #dbd #demamberdarah #mencegahdbd #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Batasan Screen Time Untuk Anak
    Kesehatan

    Batasan Screen Time Untuk Anak

    Memang banyak edukasi yang baik untuk anak-anak tetapi, perlu diingat bahwa adanya batasan Screen Time ya Bunda 👶👧⁣ ⁣ Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #screeningtime #screenforkids #smartphoneforkids #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Tips Aman Saat Naik Ojek Online
    Kesehatan

    Tips Aman Saat Naik Ojek Online

    Kita belum selesai untuk memerangi Pandemi COVID-19 ini, tetapi aktifitas sudah kembali normal dan tentunya dengan protokol kesehatan yang tetap dilakukan.⁣ ⁣ Begitu juga saat hendak naik ojek online, protokol kesehatan pun harus tetap dilakukan yaa ~⁣ ⁣ Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣ • Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #naikojolaman #ojekonline #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan
    Kesehatan

    Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan

    Bangun siang tuh engga enak, semangat jadi menurun, semua jadi terasa terburu-buru dan masih banyak lagi efek dari kesiangan.⁣ ⁣ Padahal bangun pagi pun banyak manfaatnya lho, apalagi untuk kesehatan :⁣ - Lebih Berenergi⁣ - Mengurangi Stress ⁣ - Konsentrasi lebih baik⁣ - Kulit lebih sehat ⁣ - Peredarandarah lancar⁣ - Meningkatkan Produktivitas⁣ - Meningkatkan kesehatan mental⁣ ⁣ Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣ • Twitter Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #bangunpagi #morningperson #manfaatbangunpagi #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0