Artikel Kesehatan

Yuk Kenali Gangguan Kecemasan dan Cara Mengatasinya
Kesehatan

Yuk Kenali Gangguan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Gangguan kecemasan adalah hal yang wajar tetapi bisa menjadi masalah serius jika terjadi berkelanjutan. Adapun gangguan kecemasan dapat berupa perasaan takut terhadap hal-hal yang akan datang dan kurang menyenangkan, kurangnya pemahaman yang dapat menunjukkan gejala fisik, pikiran berlebihan.Untuk cara mengatasinya gangguan kecemasan bisa dilakukan dengan menerapkan Acceptance and Commitment Therapy (ACT), yang terdiri dari 6 elemen yaitu:PenerimaanPerhatian diri sendiriMenetapkan nilaiPemikiran untuk berubahKesadaran akan kehidupan saat iniMenetapkan tujuan ke depanACT mengajak individu untuk sadar dan menerima keadaan saat ini dengan kesadaran penuh dan mengubah perilaku untuk mencapai kondisi sesuai dengan nilai pribadi yang diinginkan.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Kesehatan Jiwa Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Martinus Hendrarko,Sp.KJ praktik setiap Senin & Kamis pukul 11.00-13.00 WIB dan Selasa & Jum’at pukul 09.00-11.00 WIB*dr. Ivan Bagus Kurniawan,Sp.KJ praktik setiap Senin, Rabu & Jum’at pukul 18.00-20.00 WIB*Dr. Andika Widiyanti, Sp.KJ praktik setiap Selasa & Kamis pukul 16.00-19.00 WIB*Mental Health Clinic (Klinik Spesialis Kesehatan Jiwa)Dr. Ivan bagus Kurniawan, Sp.KJ, praktek pukul Selasa dan Kamis pukul 14.00-16.00 WIB*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Bakti Sosial Edukasi Cuci Tangan & Perawatan Gigi
    Kesehatan

    Bakti Sosial Edukasi Cuci Tangan & Perawatan Gigi

    Bakti Sosial dalam Rangka Hari Raya Natal 2019 yang telah dilaksanakan "Edukasi Cuci Tangan & Perawatan Gigi di SDK St. Yohanes Tambakrejo - Donomulyo" pada hari Sabtu, 14 Desember 2019 ✨ Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-360118 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #natal2019 #baktisosial #baksos #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Apakah batuk Berdarah Salah Satu Gejala Salah Satu TBC?
    Kesehatan

    Apakah batuk Berdarah Salah Satu Gejala Salah Satu TBC?

    Hemoptisis. Batuk darah disebut juga sebagai hemoptisis, adalah gejala yang menyebabkan banyak ketakutan pada pasien. Istilah hemoptisis mencakup bekuan darah dan juga dahak/riak yang mengandung darah. Batuk berdarah bisa jadi adalah salah satu dari sekian gejala dari TBC, namun biasanya hal tersebut merupakan gejala lanjut. Batuk darah dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit. Bisa oleh karena infeksi kuman Tuberculosis, atau biasa dikenal dengan penyakit TBC. Bisa juga karena kelainan jantung atau karena infeksi lainnya. Batuk berdarah karena penyakit TBC biasanya disertai dengan keluhan lain seperti tidak nafsu makan, demam yang tidak terlalu tinggi, badan terasa lebih berkeringat terutama saat malam hari dan terjadinya penurunan berat badan. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-360118 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    11
  • 20% Penderita Penyakit Jantung di Indonesia berusia 44 tahun ke bawah
    Kesehatan

    20% Penderita Penyakit Jantung di Indonesia berusia 44 tahun ke bawah

    Penyakit kardiovaskular masih menjadi ancaman dunia (global threat) dan merupakan penyakit yang berperan utama sebagai penyebab kematian nomor satu di seluruh dunia. Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan, lebih dari 17 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah. Sedangkan sebagai perbandingan, HIV / AIDS, malaria dan TBC secara keseluruhan membunuh 3 juta populasi dunia. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, angka kejadian penyakit jantung dan pembuluh darah semakin meningkat dari tahun ke tahun. Setidaknya, 15 dari 1000 orang, atau sekitar 2.784.064 individu di Indonesia menderita penyakit jantung. Modernisasi yang terjadi secara perlahan namun pasti berdampak pada pergeseran kelompok usia penderita penyakit jantung dari usia senja ke usia produktif. Berbagai kemudahan dan kenyamanan yang kita dapatkan dari teknologi yang kian maju justru membuat pola hidup menjadi tidak sehat. Pekerja usia produktif cenderung memiliki waktu kerja yang panjang, bekerja di belakang meja (sedikit bergerak), tidak mengkonsumsi makanan yang sehat, dan tidak berolahraga. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-360118 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Apakah boleh dikonsumsi? Kopi di cuaca panas
    Kesehatan

    Apakah boleh dikonsumsi? Kopi di cuaca panas

    Kopi di cuaca panas makin membuat kita menjadi lebih berisiko dehidrasi loh. Banyak minum air putih adalah cara paling sederhana untuk terhindar dari dehidrasi maupun heat stroke. 👌 Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hari Aids Sedunia 2019
    Kesehatan

    Hari Aids Sedunia 2019

    HIV/AIDS merupakan hal yang berbeda tetapi saling berhubungan. Human Immunodeficiency Virus atau biasa disingkat HIV adalah virus yang menyebabkan penyakit AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome . HIV secara drastis dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga memungkinkan penyakit, bakteri, virus, dan infeksi lainnya menyerang tubuh Anda. HIV menyerang dan menghancurkan sel CD4 yang seharusnya melawan infeksi dari sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, tubuh jadi kesulitan melawan infeksi dan kanker terkait HIV tertentu. . Sementara itu, AIDS adalah kondisi penyakit kronis dari infeksi virus HIV. Biasanya kondisi ini ditandai dengan munculnya penyakit lain, seperti kanker dan berbagai infeksi yang muncul seiring dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh Anda. . Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #worldaidsday

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Hipertensi Dapat Terjadi Di Usia Muda
    Kesehatan

    Hipertensi Dapat Terjadi Di Usia Muda

    Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi dikenal lama cukup banyak menyerang hanya pada usia tua. Wajar saja, hal ini dapat disebabkan oleh menurunnya fungsi pembuluh darah yang sudah berkurang keelastisitasannya, juga dapat dipengaruhi oleh tingginya asupan garam. Namun ternyata hipertensi juga dapat menyerang anak dan remaja. Penyebab hipertensi di usia muda yang sering antara lain: 1. Berat badan berlebih 2. Stress 3. Riwayat keluarga 4. Gaya hidup Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Selamat Hari Guru Nasional 2019
    Kesehatan

    Selamat Hari Guru Nasional 2019

    Pаhlаwаn bukаnlаh оrаng уаng hаruѕ ѕеlаlu mеngаngkаt реdаng dаn ѕеnјаtа untuk mеngоrbаnkаn dаrаhnуа mеngаlіr аtаѕ реrјuаngаnnуа, mеlаіnkаn оrаng уаng mеngоrbаnkаn ѕеmuа wаktu, іlmu dаn tеnаgаnуа рun mеruраkаn раhlаwаn tаnра јаѕа уаng hаruѕ kіtа hоrmаtі. – Selamat Hari Guru Nasional Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #hariguru2019 #hariguru

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • penandatanganan MOU antara RSPN dan Garuda dalam kerjasama jasa layanan penerbangan untuk korporasi
    Kesehatan

    penandatanganan MOU antara RSPN dan Garuda dalam kerjasama jasa layanan penerbangan untuk korporasi

    Dokumentasi penandatanganan MOU antara RSPN dan Garuda dalam kerjasama jasa layanan penerbangan untuk korporasi Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #rspngaruda #penerbangan #korporasi

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Manfaat Buah Blewah Berlimpah
    Kesehatan

    Manfaat Buah Blewah Berlimpah

    Buah blewah atau bisa juga disebut cantaloupe, mempunyai beragam nutrisi, gizi, serta digadang-gadang baik untuk yang menjalankan diet rendah kalori. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada buah blewah antara lain adalah sumber serat, zat antioksidan, zat beta karoten, potasium, magnesium, sumber vitamin A, vitamin B dan sumber vitamin C yang baik untuk menjaga kekebalan tubuh. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro #manfaatbuah #blewah #infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Benarkah Anggur Hitam dapat mencegah kanker
    Kesehatan

    Benarkah Anggur Hitam dapat mencegah kanker

    Simak ulasan lengkapnya diwww.rspantinirmala.com———————————–Informasi Lebih Lanjut :RS Panti NirmalaJl. Kebalen Wetan no 2-8 MalangTelp : 0341-362459 ext : 174/175/161#rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0