Artikel Kesehatan

Daftar Obat P3K yang Wajib Dibawa Saat Liburan agar Perjalanan Tetap Aman
Kesehatan

Daftar Obat P3K yang Wajib Dibawa Saat Liburan agar Perjalanan Tetap Aman

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya! Liburan seharusnya menjadi momen menyenangkan untuk melepas penat. Namun, perubahan cuaca, aktivitas fisik yang meningkat, hingga makanan yang berbeda dari biasanya bisa memicu gangguan kesehatan ringan. Karena itu, membawa kotak Pertolongan Pertama pada Kecelakaan (P3K) berisi obat-obatan dasar menjadi langkah penting agar liburan tetap aman dan nyaman. Mengapa P3K Penting Saat Liburan?Saat bepergian, terutama ke tempat yang jauh dari fasilitas kesehatan, akses terhadap obat-obatan bisa menjadi terbatas. Kotak P3K membantu memberikan penanganan awal jika terjadi keluhan kesehatan ringan atau cedera kecil, sehingga kondisi tidak bertambah parah dan liburan dapat tetap berjalan. Obat Wajib dalam Kotak P3K Saat LiburanBeberapa jenis obat sebaiknya selalu tersedia dalam P3K selama liburan.1. Obat Pereda Nyeri dan Penurun Demam Obat seperti parasetamol atau ibuprofen berguna untuk mengatasi sakit kepala, nyeri otot, atau demam yang bisa muncul akibat kelelahan dan perubahan cuaca.2. Obat Diare Perubahan makanan dan minuman saat liburan dapat memicu gangguan pencernaan. Obat diare dan oralit penting untuk mencegah dehidrasi, terutama jika bepergian bersama anak-anak.3. Obat Maag atau Gangguan Lambung Pola makan yang tidak teratur selama liburan bisa memicu sakit maag. Antasida atau obat lambung dapat membantu meredakan perih dan mual.4. Obat Alergi Alergi bisa muncul akibat debu, udara dingin, atau makanan tertentu. Antihistamin dapat membantu meredakan gatal, bersin, atau ruam ringan.5. Obat Flu dan Batuk Perubahan suhu dan kelelahan sering memicu flu. Obat flu dan batuk dapat membantu meredakan gejala ringan agar aktivitas liburan tidak terganggu. Perlengkapan Medis PendukungSelain obat-obatan, P3K juga sebaiknya dilengkapi dengan perlengkapan medis dasar, seperti:Plester luka dan kasa sterilCairan antiseptik untuk membersihkan lukaSalep luka atau salep antibiotik ringanTermometerGunting kecil dan pinsetPerlengkapan ini berguna untuk menangani luka ringan, lecet, atau goresan yang sering terjadi saat beraktivitas di luar ruangan. Tips Menyimpan dan Menggunakan Obat Saat BepergianSimpan obat dalam wadah tertutup dan kedap air, serta jauhkan dari paparan panas langsung. Pastikan obat masih dalam masa kedaluwarsa dan dibawa bersama aturan pakainya. Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, jangan lupa membawa obat rutin sesuai resep dokter.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Lilis Lanawati, Sp.DVE, praktek setiap hari Senin,Selasa, Kamis, dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, praktek setiap hari Jum'at pukul 08.00 - 13.00 WIB*Membawa daftar obat P3K saat liburan merupakan langkah sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan selama perjalanan. Dengan persiapan yang matang, risiko gangguan kesehatan ringan dapat ditangani sejak awal, sehingga liburan tetap aman, nyaman, dan menyenangkan.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Hari Anti Narkoba Sedunia 2020
    Kesehatan

    Hari Anti Narkoba Sedunia 2020

    Selalu katakan "Tidak" Pada Narkoba. Konsultasi mengenai kecanduan narkoba dapat menghadapi poli jiwa Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ • Twitter | Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #homecare #homecareRSpantinirmala #hariantinarkobasedunia #hariantinarkobainternasional #saynotodrug #saynotodrugs #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hari Bidan Nasional 2020
    Kesehatan

    Hari Bidan Nasional 2020

    Kelahiran dan perjuangan adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Begitu pun antara kehidupan dan Bidan. Tak ada yang lebih mulia daripada sebuah pekerjaan yang memperjuangkan selembar nyawa kehidupan. Itulah Bidan Saatnya Bidan dan Perempuan Bersatu, Bergerak Bersama untuk Meningkatkan Kesehatan Ibu dan Anak Menuju Indonesia Maju Selamat Memperingati Hari Bidan Nasional - 24 Juni 2020 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ • Twitter | Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #homecare #homecareRSpantinirmala #haribidannasional #bidannasional #profesibidan #bidan #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Cara Mencuci Masker Kain Dengan Baik
    Kesehatan

    Cara Mencuci Masker Kain Dengan Baik

    Masker kain merupakan salah satu masker yang dapat melindungi diri paparan virus COVID -19. Maka dari itu mencuci masker dengan baik dan benar itu sangat penting. Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ • Twitter | Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #masker #maskerkain #caramencucimaskerkain #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • New Normal Starter Pack
    Kesehatan

    New Normal Starter Pack

    New Normal? Merupakan menjalankan aktivitas seperti biasa tetapi dengan memiliki kebiasaan baru dengan hidup sehat dan bersih, dengan menerapkan protokol kesehatan sesuai anjuran yang ada.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Untuk itu ada beberapa hal yang penting untuk dibawa kemanapun kita berada.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :⁣⁣⁣ www.rspantinirmala.com⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ More info : 0341-350833/362459⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ • Instagram : rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ • Twitter | Facebook : rspantinirmala⁣⁣⁣ • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala⁣⁣⁣ • Email : rspnmlg@yahoo.com⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ Follow👉 @rspantinirmalamlg⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan⁣⁣⁣ ------------------------------⁣⁣⁣ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #newnormal #newnormallife #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Terimakasih Para Donatur
    Kesehatan

    Terimakasih Para Donatur

    Terima kasih atas semua bantuan Saudara untuk tetap menjadi support system kita 🙏 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di : www.rspantinirmala.com More info : 0341-350833/362459 ------------------------------ • Instagram : rspantinirmalamlg • Twitter | Facebook : rspantinirmala • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala • Email : rspnmlg@yahoo.com ------------------------------ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya. - Follow👉 @rspantinirmalamlg Follow👉 @rspantinirmalamlg ------------------------------ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan ------------------------------ --- #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #petugaskesehatan #donasirspn #donasi #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Prosedur Telemedicine RS Panti Nirmala Malang
    Kesehatan

    Prosedur Telemedicine RS Panti Nirmala Malang

    Mari konsultasikan kesehatan anda secara online cukup dengan #dirumahaja 📲 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di : www.rspantinirmala.com More info : 0341-350833/362459 ------------------------------ • Instagram : rspantinirmalamlg • Twitter | Facebook : rspantinirmala • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala • Email : rspnmlg@yahoo.com ------------------------------ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya. - Follow👉 @rspantinirmalamlg Follow👉 @rspantinirmalamlg ------------------------------ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan ------------------------------ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipshidupsehat #sehatitupenting #kesehatan #malang #hidupsehat #telemedicine #konsultasionline #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Selamat Hari Raya Idul Fitri 1441H
    Kesehatan

    Selamat Hari Raya Idul Fitri 1441H

    Selamat Hari Raya Idul Fitri 1441 H Mohon Maaf Lahir dan Batin 🙏🏻 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di : www.rspantinirmala.com More info : 0341-350833/362459 ------------------------------ • Instagram : rspantinirmalamlg • Twitter | Facebook : rspantinirmala • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala • Email : rspnmlg@yahoo.com ------------------------------ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya. - Follow👉 @rspantinirmalamlg Follow👉 @rspantinirmalamlg ------------------------------ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan ------------------------------ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipshidupsehat #sehatitupenting #kesehatan #malang #hidupsehat #psbb #psbbmalang #psbbmalangraya #idulfitri1441H #lebarandirumahaja #dirumahaja #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Terimakasih Para Donatur
    Kesehatan

    Terimakasih Para Donatur

    Terima kasih atas semua bantuan Saudara untuk tetap menjadi support system kita 🙏 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di : www.rspantinirmala.com --- Dan Media Sosial kami : Instagram : rspantinirmalamlg Facebook : rspantinirmala Twitter : @rspantinirmala --- #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipskesehatan #upayarumahsakit #covid #covid19 #petugaskesehatan #donasirspn #donasi #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kenaikan Isa Almasih
    Kesehatan

    Kenaikan Isa Almasih

    Selamat Memperingati Kenaikan Isa Almasih 😇 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di : www.rspantinirmala.com More info : 0341-350833/362459 ------------------------------ • Instagram : rspantinirmalamlg • Twitter | Facebook : rspantinirmala • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala • Email : rspnmlg@yahoo.com ------------------------------ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya. - Follow👉 @rspantinirmalamlg Follow👉 @rspantinirmalamlg ------------------------------ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan ------------------------------ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipshidupsehat #sehatitupenting #kesehatan #malang #hidupsehat #psbb #psbbmalang #psbbmalangraya #kenaikanisaalmasih #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    6
  • Selamat Hari Kebangkitan Nasional 2020
    Kesehatan

    Selamat Hari Kebangkitan Nasional 2020

    Bersama kita bangkit dan terjang segala kesukaran. Selamat Hari Kebangkitan Nasional 🇮🇩 Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di : www.rspantinirmala.com More info : 0341-350833/362459 ------------------------------ • Instagram : rspantinirmalamlg • Twitter | Facebook : rspantinirmala • Youtube : Rumah Sakit Panti Nirmala • Email : rspnmlg@yahoo.com ------------------------------ Follow👉 @rspantinirmalamlg & support kami ya😉 biar kami terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya. - Follow👉 @rspantinirmalamlg Follow👉 @rspantinirmalamlg ------------------------------ Merawat Penuh Kasih Demi Kesembuhan ------------------------------ #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infokesehatan #tipshidupsehat #sehatitupenting #kesehatan #malang #hidupsehat #psbb #psbbmalang #psbbmalangraya #harikebangkitannasional #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0