Artikel Kesehatan

Sudah Operasi Bariatrik, Bisa Langsung Makan Bebas? Eits, Tunggu Dulu!
Kesehatan

Sudah Operasi Bariatrik, Bisa Langsung Makan Bebas? Eits, Tunggu Dulu!

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Operasi bariatrik menjadi salah satu pilihan penanganan untuk membantu menurunkan berat badan pada penderita obesitas. Namun, keberhasilan operasi ini tidak hanya ditentukan oleh tindakan pembedahan, tetapi juga oleh pola makan dan gaya hidup setelah operasi.Setelah operasi bariatrik, lambung memiliki kapasitas yang jauh lebih kecil sehingga tubuh memerlukan waktu untuk beradaptasi. Oleh karena itu, pasien harus mengikuti tahapan makan secara bertahap agar proses penyembuhan berjalan optimal dan risiko komplikasi dapat diminimalkan. Tahapan Makan Pasca Operasi BariatrikBerikut tahapan pola makan yang umumnya dianjurkan setelah operasi bariatrik.Minggu Pertama: Makanan Cair Pada tahap awal, pasien hanya diperbolehkan mengonsumsi makanan dan minuman cair sesuai anjuran dokter atau ahli gizi. Tujuannya adalah memberikan waktu bagi lambung untuk mulai pulih setelah operasi.Minggu Kedua: Makanan Halus Tinggi Protein Setelah kondisi membaik, pasien dapat mulai mengonsumsi makanan bertekstur halus atau lumat dengan kandungan protein yang cukup. Protein berperan penting dalam membantu proses penyembuhan jaringan dan menjaga massa otot.Minggu Ketiga hingga Keempat: Makanan Lunak Pada tahap ini, pasien mulai diperkenalkan dengan makanan yang lebih lunak dan mudah dicerna. Porsi makan tetap harus sedikit, dikunyah perlahan, dan dilakukan sesuai jadwal yang dianjurkan.Minggu Keenam hingga Kedelapan: Makanan Padat Secara Bertahap Setelah proses pemulihan berjalan baik, pasien dapat mulai mengonsumsi makanan padat secara bertahap. Meski demikian, pemilihan jenis makanan tetap harus diperhatikan agar kebutuhan nutrisi tercukupi tanpa membebani lambung.Mengapa Pola Makan Sangat Penting?Mengikuti tahapan makan setelah operasi bariatrik membantu lambung beradaptasi dengan ukuran barunya, mengurangi risiko mual, muntah, atau gangguan pencernaan, serta mendukung keberhasilan penurunan berat badan dalam jangka panjang.Selain menjaga pola makan, pasien juga dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan cairan, mengonsumsi suplemen sesuai anjuran dokter, rutin beraktivitas fisik, dan melakukan kontrol berkala agar kondisi kesehatan tetap terpantau.Keberhasilan Operasi Dimulai dari Komitmen PasienOperasi bariatrik merupakan langkah awal menuju hidup yang lebih sehat. Namun, hasil yang optimal hanya dapat dicapai jika diikuti dengan perubahan pola makan dan gaya hidup secara konsisten.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Bedah Digestive Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Freddy, Sp.B, KBD, praktek setiap hari Senin dan Kamis pukul 15.00 - 17.00 WIB*dr. Setyo Sugiarto, Sp.B, KBD, praktek setiap hari Selasa dan Rabu pukul 16.00 - 17.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan
    Kesehatan

    Pentingnya Air Putih Bagi Kesehatan

    Air putih dapat membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh dengan cara mengubah makanan menjadi energi. Air berperan sebagai bahan bakar untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Jika tidak minum cukup air, maka tidak dapat membakar kalori secara baik. Kurang mengkonsumsi air akan membuat tubuh mengambil air dari komponen yang lebih dekat yaitu darah. Karena kandungan air dalam darahnya diambil maka darah akan menjadi kental, sehingga distribusi darah ke seluruh tubuh akan terganggu. Kondisi inilah yang sangat berpengaruh bagi ginjal, karena ginjal akan sukar untuk menyaring racun dalam darah yang kental. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Bahaya! Terlalu Lama Duduk Bagi Kesehatan
    Kesehatan

    Bahaya! Terlalu Lama Duduk Bagi Kesehatan

    Duduk terlalu lama setiap hari menimbulkan risiko kesehatan yang sebanding dengan merokok dan dapat memicu terjadinya berbagai penyakit seperti kanker, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskuler. Dr. James Levine, direktur dari Mayo Clinic-Arizona State University Obesity Solutions Initiative, telah meneliti selama bertahun-tahun efek negatif dari duduk dan menyimpulkan bahwa “sitting is the new smoking” atau terjemahannya adalah, “duduk adalah ‘merokok’ versi baru”, karena dalam hal efek buruk, gaya hidup yang dihabiskan dengan banyak duduk tak kalah berbahayanya dengan merokok. Kabar buruknya lagi, efek negatif dari terlalu banyak duduk ini sayangnya bersifat irreversible dan tidak dapat dikompensasi dengan kebiasaan yang baik. Satu-satunya cara untuk menghindari efek negatifnya adalah dengan mengurangi lama duduk per hari dan mulai bergerak. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan
    Kesehatan

    Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

    Apa saja manfaat daun kersen untuk kesehatan? 1. Kandungan saponin dan flavonoid yang ada dalam daun kersen sudah banyak diteliti mampu untuk menurunkan kadar kolestersol dalam darah. 2. Daun kersen memiliki manfaat untuk mencegah darah tinggi kambuh. Namun jika tekanan darah tinggi sudah terlanjur kambuh dan sudah parah, obat herbal ini efektivitasnya akan menurun. 3.Kandungan flavonoid dan saponin juga mampu untuk membantu seksresi hormon insulin dalam tubuh. Daun kersen bisa membantu mengontrol gula darah sehingga baik digunakan untuk mencegah diabetes kambuh dan bisa dijadikan pencegahan untuk Anda yang memiliki potensi diabetes. 4. Kandungan senyawa tanin, saponin, dan flavinoid dalam daun kersen merupakan senyawa-senyawa antoksidan yang mampu menangkal radikal bebas, yang merupakan salah satu pemicu kanker. 5. Sebuah penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun kersen mengandung senyawa flavonoid berupa flavonol, flavon da auron, yang terbukti memiliki daya antibakteri terhadap beberapa bakteri. Bakteri yang terbukti bereaksi pada ekstrak daun kersen antara lain seperti E.coli, P. aeruginosa, S. aureus dan B. subtilis. Setiap bakteri menyebabkan infeksi yang berbeda. 6. Daun kersen yang aktif melawan bakteri membuat daun kersen dapat bertindak sebagai agen antiinflamasi. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com --------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 . #rspantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang#pantinirmala#infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hari Raya Idul Adha 1440H
    Kesehatan

    Hari Raya Idul Adha 1440H

    Segenap Keluarga Besar Rumah Sakit Panti Nirmala Malang Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Adha 1440H ✨ #harirayaiduladha #iduladha2019 #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Begadang dapat Mengganggu Kemampuan Kognitif, Daya Ingat, Serta Mengundang penyakit Berbahaya
    Kesehatan

    Begadang dapat Mengganggu Kemampuan Kognitif, Daya Ingat, Serta Mengundang penyakit Berbahaya

    Banyak penelitian mengungkap bahwa begadang terlampau sering bisa menyebabkan obesitas, hipertensi, dan diabetes. Penelitian dari University of Birmingham menunjukkan, terlalu sering begadang, dapat menyebabkan kemampuan otak cenderung menurun dalam hal konektivitas. Konektivitas yang dimaksud diasosiasikan dengan kantuk yang meningkat, respons lambat, dan fokus yang lebih buruk. Hal ini terjadi sepanjang waktu dan terlihat saat jam kerja dimulai. #rumahsakit #rspantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Puzzel nomor berapakah yang benar?
    Kesehatan

    Puzzel nomor berapakah yang benar?

    tulis jawabannya di kolom komentar ya 👌 . Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #ujisehat #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala  

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil
    Kesehatan

    Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil

    Dalam rekomendasi dari National Institutes of Health untuk perempuan hamil adalah makan 3-4 porsi buah pisang setiap hari. KarenaManfaat pisang yang menyimpan nutrisi di dalamnya sangat dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin. Dalam buah pisang mengandung 105 kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com --------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 . #rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala#infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hindari Makan Daun Pepaya Bagi Penderita Asam Urat | Mitos atau Fakta?
    Kesehatan

    Hindari Makan Daun Pepaya Bagi Penderita Asam Urat | Mitos atau Fakta?

    Faktanya, memang benar adanya daun pepaya mengandung purin, namun kadarnya tidak banyak dan tidak terlalu membahayakan asal konsumsinya tidak berlebihan. Lain halnya dengan purin pada hewan seperti daging, jeroan, seafood, kadar purinnya tinggi dan membahayakan. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com --------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 . #rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala#infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    3
  • 4 Cara Mengobati Luka Bakar Akibat Kena Air Panas
    Kesehatan

    4 Cara Mengobati Luka Bakar Akibat Kena Air Panas

    4 Cara Mengobati Luka Bakar akibat kena air panas 1. Mendinginkan kulit 2. Menutupi area yang tersiram air panas 3. Memeriksa kembali 4. Melakukan pengobatan di rumah Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com --------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 . #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Yogurt Untuk Tubuh
    Kesehatan

    Manfaat Yogurt Untuk Tubuh

    Bakteri baik yang terdapat di yogurt, kefir, dan produk olahan susu lainnya dapat membantu mengurangi peradangan atau inflamasi ginjal pada wanita yang menderita penyakit lupus. Lactobacillus adalah sejenis bakteri baik yang mendiami saluran pencernaan, kemih, dan kelamin. Bakteri baik ini juga terdapat dalam yogurt, kefir dan makanan fermentasi lainnya, juga terdapat dalam supelemen makanan. Para ilmuwan menduga bahwa Lactobacillus berperan untuk mencegah bocornya toksin dari usus ke aliran darah. Selain itu Lactobacillus juga menekan faktor pro-inflamasi pada sistem limfatik, yang akan mengurangi inflamasi. Peran Lactobacillus tidak nyata terlihat pada pria diduga akibat pengaruh hormon testosteron. Kini para ilmuwan tengah menyelidiki apakah ada bakteri jahat yang dapat memperparah kondisi lupus dengan harapan untuk mendapatkan pengobatan lupus yang lebih tepat sasaran. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com --------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 . #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0