Artikel Kesehatan

Jangan Tunggu Kotor! Ini Waktu yang Dianjurkan untuk Cuci Tangan
Kesehatan

Jangan Tunggu Kotor! Ini Waktu yang Dianjurkan untuk Cuci Tangan

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Menjaga kebersihan tangan merupakan salah satu langkah sederhana namun sangat efektif untuk mencegah penyebaran penyakit. Sayangnya, masih banyak orang yang belum memahami kapan waktu yang tepat untuk mencuci tangan pakai sabun agar manfaatnya benar-benar maksimal. Mengapa Cuci Tangan Pakai Sabun Itu Penting?Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda, sehingga menjadi media utama penyebaran kuman. Oleh karena itu, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir menjadi cara efektif untuk membersihkan kuman penyebab penyakit.Kebiasaan ini tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga membantu mencegah penularan penyakit kepada orang lain di sekitar kita. Kapan Saja Waktu yang Tepat untuk Mencuci Tangan?Menurut Kementerian Kesehatan, ada beberapa momen penting di mana kita wajib mencuci tangan dengan sabun:1. Sebelum dan Setelah MakanMencuci tangan sebelum makan penting untuk mencegah kuman masuk ke dalam tubuh melalui makanan. Setelah makan, cuci tangan membantu membersihkan sisa kotoran dan kuman yang menempel.2. Setelah Menggunakan ToiletLingkungan toilet merupakan tempat yang rentan terhadap bakteri dan kuman. Oleh karena itu, mencuci tangan setelah dari toilet sangat penting untuk mencegah penyebaran penyakit.3. Saat Sakit atau Merawat Orang SakitKetika tubuh sedang tidak sehat atau saat merawat orang yang sakit, mencuci tangan secara rutin dapat mengurangi risiko penularan penyakit.4. Setelah Menyentuh Hewan atau SampahHewan peliharaan maupun sampah bisa menjadi sumber kuman dan zat berbahaya. Karena itu, tangan perlu dibersihkan setelah melakukan aktivitas tersebut.5. Ketika Tangan Terlihat KotorJika tangan terlihat kotor atau terasa lengket, segera cuci tangan dengan sabun agar kuman dan kotoran benar-benar hilang. Cara Mencuci Tangan yang BenarTidak cukup hanya menggunakan air, mencuci tangan harus dilakukan dengan sabun dan air mengalir selama sekitar 40–60 detik agar kuman benar-benar hilang.Langkah-langkah yang benar meliputi:Membasahi tangan dengan air bersihMenggunakan sabun secukupnyaMenggosok seluruh bagian tangan, termasuk sela jari dan kukuMembilas dengan air mengalirMengeringkan tangan dengan tisu atau kain bersih Mencuci tangan pakai sabun adalah kebiasaan sederhana yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Dengan mengetahui waktu yang tepat dan melakukannya dengan benar, kita dapat mencegah berbagai penyakit menular.Mulailah membiasakan diri mencuci tangan dalam aktivitas sehari-hari sebagai langkah kecil untuk menjaga kesehatan diri dan lingkungan sekitar.Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281130774417) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini https://forms.gle/qAmqUU1iZeAB3o1R7 Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Akibat Menahan Kentut
    Kesehatan

    Akibat Menahan Kentut

    Menahan kentut memang tidak akan melukai Anda secara langsung, namun usus akan menggelembung seperti balon karena penyumbatan gas tersebut. Jika dinding usus memiliki kelemahan, akhirnya bisa meledak. Ketika hal tersebut sampai terjadi, kantong-kantong pun terbentuk, dikenal juga dengan sebutan divertikula. Fatalnya, kalau kantung-kantung tersebut terinfeksi, hal ini akan menyebabkan kondisi yang mengancam nyawa dan rasa nyeri. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341- 362459, 324169 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Kapankah waktu yang tepat untuk minum air?
    Kesehatan

    Kapankah waktu yang tepat untuk minum air?

    Sekitar 60 persen tubuh manusia terbuat dari air dan karenanya sangat penting bagi manusia untuk rajin konsumi air putih. Air bermanfaat melumasi sendi, mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, mengatur suhu tubuh, membantu pencernaan, membuang racun keluar dari tubuh dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Agar tetap sehat, penting untuk minum setidaknya dua liter air setiap hari. Pada saat yang sama, penting untuk minum air pada waktu yang tepat dalam sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341- 362459, 324169 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Apa Yang Terjadi Jika Terlalu Sering Mengkonsumsi Gula Rafinasi
    Kesehatan

    Apa Yang Terjadi Jika Terlalu Sering Mengkonsumsi Gula Rafinasi

    Gula rafinasi merupakan gula yang telah melewati proses panjang sebelum bisa dikonsumsi sehari-hari. Gula rafinasi ini banyak digunakan di dalam berbagai industri karena lebih murni dan berpenampilan lebih bersih dibandingkan gula mentah. Semua jenis gula, baik gula alami maupun gula rafinasi adalah karbohidrat yang digunakan tubuh menjadi energi. Tetapi mengonsumsi terlalu banyak gula dapat membuat memberikan efek negatif bagi tubuh. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341- 362459, 324169 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Selamat Tahun Baru 2020
    Kesehatan

    Selamat Tahun Baru 2020

    Waktu terus bergulir dan tidak terasa kita akan memasuki tahun 2020. semoga apa yang tahun di diharapkan namun tidak tercapai. bisa terwujud ditahun yang baru ini. – Happy new year 2020. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341- 362459, 324169 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infopenyakit #natal2019 #happynewyear2020 #haimarkbro #tersenyum

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Sudahkah tersenyum hari ini?
    Kesehatan

    Sudahkah tersenyum hari ini?

    Sudahkah tersenyum hari ini? Tersenyum memiliki manfaat positif bagi kesehatan seseorang, terutama secara fisik. Sayangnya meski mudah untuk dilakukan, banyak orang yang mengabaikannya. Apa saja manfaat yang akan didapat dari kebiasaan tersenyum? - Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh - Senyum menyehatkan jantung - Senyum menyehatkan paru-paru - Senyum dapat meredakan rasa sakit Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341- 362459, 324169 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #infopenyakit #natal2019 #haimarkbro #tersenyum

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Tips Aman Menyaksikan Gerhana Matahari Cincin
    Kesehatan

    Tips Aman Menyaksikan Gerhana Matahari Cincin

    Matahari? ☀🌙 Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341- 362459, 324169 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #natal2019 #gerhanamatahari #gerhanamatahari #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kegiatan Penyuluhan Kesehatan Reproduksi Pada Remaja
    Kesehatan

    Kegiatan Penyuluhan Kesehatan Reproduksi Pada Remaja

    Kegiatan penyuluhan kesehatan Di SDK Santa Maria 1 Malang dengan tema "Kesehatan Reproduksi pada Remaja" tanggal 17 Desember 2019 ✨✨ Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-360118 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #natal2019 #penyuluhan #kesehatan #cucitangan #malang #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Bakti Sosial Edukasi Cuci Tangan & Perawatan Gigi
    Kesehatan

    Bakti Sosial Edukasi Cuci Tangan & Perawatan Gigi

    Bakti Sosial dalam Rangka Hari Raya Natal 2019 yang telah dilaksanakan "Edukasi Cuci Tangan & Perawatan Gigi di SDK St. Yohanes Tambakrejo - Donomulyo" pada hari Sabtu, 14 Desember 2019 ✨ Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-360118 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #natal2019 #baktisosial #baksos #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Apakah batuk Berdarah Salah Satu Gejala Salah Satu TBC?
    Kesehatan

    Apakah batuk Berdarah Salah Satu Gejala Salah Satu TBC?

    Hemoptisis. Batuk darah disebut juga sebagai hemoptisis, adalah gejala yang menyebabkan banyak ketakutan pada pasien. Istilah hemoptisis mencakup bekuan darah dan juga dahak/riak yang mengandung darah. Batuk berdarah bisa jadi adalah salah satu dari sekian gejala dari TBC, namun biasanya hal tersebut merupakan gejala lanjut. Batuk darah dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit. Bisa oleh karena infeksi kuman Tuberculosis, atau biasa dikenal dengan penyakit TBC. Bisa juga karena kelainan jantung atau karena infeksi lainnya. Batuk berdarah karena penyakit TBC biasanya disertai dengan keluhan lain seperti tidak nafsu makan, demam yang tidak terlalu tinggi, badan terasa lebih berkeringat terutama saat malam hari dan terjadinya penurunan berat badan. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-360118 ext : 174/175/161 #rumahsakit #rumahsakitmalang #rsmalang #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #pantinirmalamalang #rsmelayaninegeri #haimarkbro

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    11